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  三伏天,是一年中阳气最旺、湿气最重的时节,也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”,以求达到“冬病夏治”的目的。“冬病夏治”的“三伏贴”,适合所有人吗?看看你贴对了吗↓↓

“三伏天”日历出炉!

是时候预约“三伏贴”了

  今年三伏天(7月20日入伏,8月18日出伏)共计30天,将打破近年来“40天长三伏”的惯例,成为“最短”三伏天。

  初伏:2025年7月20日—7月29日(10天);

  中伏:2025年7月30日—8月8日(10天);

  末伏:2025年8月9日—8月18日(10天);

  “三伏贴”是根据中医“冬病夏治”理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法,分别在每年的头伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,对穴位产生热性刺激,达到治病、防病的效果。

  专家介绍,“三伏贴”的适用范围包括在冬季容易发生或加重的寒性疾病,如慢性腹泻、胃痛、过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、痛经等,在夏季给予针对性治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

“三伏贴”并非“万能贴”

这几类人群要注意

  “三伏贴”虽然可以治疗很多疾病,但“三伏贴”并非“万能贴”,这几类人群使用“三伏贴”时需要注意:

  儿童贴敷时间不宜过长,一般为0.5~2小时,以免皮肤过敏等。2岁以下儿童不建议使用“三伏贴”。

  老年人反应和年轻人不同,使用“三伏贴”时要密切观察皮肤反应,若出现红肿、瘙痒等不适,应立即停用,必要时咨询医生。

  孕妇禁用“三伏贴”,因为“三伏贴”中的药物多具有辛温、活血、走窜等作用,可能会对胎儿产生不良影响,导致胎动不安甚至流产等严重后果。

  糖尿病患者皮肤愈合能力较差,贴敷“三伏贴”时间不宜过长,特别要注意观察是否出现皮肤损伤等情况。

  需要注意的是,“三伏贴”偏于热性。体热、阴虚火旺、平时口干舌燥、皮肤易过敏、疤痕体质的人群不适合贴敷。此外,肝肾功能严重不全的患者也不建议贴敷“三伏贴”。

贴敷“三伏贴”

这些事项要注意

  “三伏贴”贴敷期间,应忌烟酒、辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免影响疗效。

  网购“三伏贴”靠谱吗?贴“三伏贴”后多久能洗澡?戳视频,一同了解↓

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  网购“三伏贴”自行贴敷行吗?

  网上售卖的“三伏贴”,一般无准字号,使用起来风险较大。而且没有根据医生的意见进行个体化的辨证治疗,哪些人适合贴,适合什么样的“三伏贴”,或者哪些人不适合贴,都是不清楚的。所以,还是要到医院找医生开适应的“三伏贴”处方进行贴敷。

  2

  贴敷时间越长越好吗?

  “三伏贴”贴的时间过长,会对皮肤刺激过大,一般建议贴4~6个小时。如果超过6个小时甚至更长时间的话,对皮肤损害会非常大,容易使皮肤起泡,甚至发生一些严重的过敏反应。

  此外,穴位贴敷太多也不合适。有的人全身各处都贴了“三伏贴”,这种做法其实益处并没有那么大,反而使皮肤发生过敏反应的概率更高。

  3

  贴敷“三伏贴”后多久能洗澡?

  揭下来半个小时后,是可以洗澡的,但要注意及时穿衣,不要直接受风。

小提示

“三伏贴”不是治疗慢性病的特效药

不能完全替代其他治疗

正在服药的慢性病患者

不要盲目减药、停药 【编辑:史词】
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