“说好的可以退全款，现在只退了我们1万元！”7月31日下午，从山东远道而来的魏女士向长沙晚报全媒体群众工作平台反映，“包退”承诺成空谈，数万元学费追讨无门。是什么事情需要魏女士从山东赶过来处理？对此，8月1日，晚报帮帮团记者进行了一番走访调查。
运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。
“谁见到他都会油然起敬。”许纪霖回忆第一次见到许倬云的情形犹在眼前，“他的身材很小，又行动不便。当时汽车开过来，旁边的人都在悄声说‘许公来了’。但见他的太太孙曼丽女士先下车，转身把他像抱小孩一样从车里抱下来的。因为先天残疾，后来又多次动手术，他的生活当然是需要人照料的。但孙女士也告诉过我们，穿衣、吃饭这些先生都不要人管，都是他自己照顾自己。”在许纪霖看来，“许公比谁都健康。不仅是大脑和心理，他的身体也有非常strong的一面。”
当湘江两岸的灯光与橘子洲头的晚风交织，当浏阳河畔的焰火与四方坪夜市的烟火气共鸣，暑期的长沙正以一场场热气腾腾的文旅盛宴，诠释着“人气旺、文旅热、消费兴”的生动内涵。2025年上半年，长沙接待国内外游客9740.24万人次，实现游客总花费1037.03亿元，分别同比增长7.65%、5.65%。如今，稳居全国热门出行目的地TOP10的长沙，正以多元场景、贴心服务与旺盛消费，让暑期经济的“热力值”持续飙升。
要解决这一问题，社区应多组织适合老年人的文娱活动，像书法绘画、广场舞比赛等，丰富他们的线下生活；子女要多花时间陪伴父母，而不是把手机当“电子保姆”；短剧创作者也应在迎合观众和引导正确价值观中找到平衡，让短剧兼具娱乐性与对老年生活的真诚关怀。
第一次见到许倬云时，许纪霖正在香港访学，“那是1999年，许公当时是香港中文大学历史系客座教授，他把我叫到办公室聊天。他可能也知道我喜欢关心世界大事，所以第一次正式交流，谈的不是学术，而是站在新千年世纪之交对世界未来的忧虑。其念兹在兹的忧患意识让我印象深刻，之前很少有长辈学者和我谈话不谈学问，谈对人类未来的关怀。后来我们就熟络了起来。”
“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”
谈及南海的重要性，班乐义表示，这片海域是“海上高速通道”，是诸多集装箱船的航行之道，也是世界上渔业资源的重要来源之一。维护南海地区商贸稳定，至关重要。
