作风改没改、改得如何，群众最有发言权。要创设机制，让群众监督整改过程，避免出现“只听雷声响，不见雨点下”的情况，推动问题一件一件改到底、一步一步见实效。以群众意见为“坐标系”，“自我感觉”少一点，“群众感受”多一点，立查立改、即知即改，学习教育的成效就会实起来。
(二)多方介入，搭建跨越高墙的救赎通道。常某东因父亲犯罪导致家庭破碎而心中抱有怨恨，被告人常某某在看守所因内心悔恨且担心常某东日常生活，终日闷闷不语，多次表达消极厌世情绪，甚至出现自伤自残情形。为彻底帮助常某东打开对父亲怨恨的心结，促使被告人常某某真正认罪服法、积极改造，检察机关联合司法社工启动“高墙内外对话”机制：一是司法社工通过“温情信使”项目，将被告人常某某的忏悔视频与常某东的篮球比赛、生日许愿、学习场景等影像多次通过远程视频的方式双向传递。二是运用犯罪心理学知识，由司法社工绘制“犯罪心理脉络图”，帮助常某东深入了解父亲犯罪时的酒精依赖及在情绪失控情况下做出的放火行为，纾解常某东心结，减轻对父亲的仇恨。三是检察机关工作人员、司法社工陪同常某东到看守所会见常某某，通过面对面的交流，常某东重拾对父亲的亲情，同时被告人常某某也深刻认罪悔罪，主动向看守所管教汇报思想、书写悔过书，向司法社工、驻所值班律师咨询减刑相关规定。目前，常某某已入狱服刑，严格服从监狱管理，积极参加劳动改造，同时定期与常某东通信交流，各方面表现良好。
5.临武县委原副书记、政法委原书记陈秋生接受可能影响公正执行公务的宴请和旅游活动安排问题。党的十八大后，陈秋生多次违规接受私营企业主在公司内部食堂、高档餐饮场所安排的宴请，多次违规接受私营企业主安排的旅游活动，相关费用由对方支付。陈秋生还存在其他严重违纪违法问题，2024年9月被开除党籍、开除公职，2025年2月被判处有期徒刑二年六个月。
运动强度太低，起不到锻炼效果。运动强度太高，又容易增加受伤风险。其实不管是现有研究还是运动专家，都更推荐运动至少要达到——中等强度运动。
现在，走在读研所在的校园里，何俊忍不住和本科时对比，“原来真正的大学应该是这样的……有各种有意思的活动，设施不错，老师平均水平比较高，身边的同学也都很厉害，双选会也能见到很多名企……”
于娜在读康复治疗专业时观察到，学校理论课和实践课的比例为7：3，由于专业设施的不足，部分实践教学无法进行。她是现代康复方向，在谈到印象比较深的实践课时，她第一个想到的是中医理疗课。这门课的老师曾在广东某家医院工作，在教授一些基本中医知识的基础上，会教学生实操，练习针灸和拔罐。她本应深入学习的物理康复治疗、言语康复治疗等课程，因为缺乏教具而难以开展实践。
这几日，在村民黄秀銮家，屋前绿油油的菊苗长势正好，屋旁的油菜也已在沉甸甸的收获期。“菊花是循环种的，收的时候留杆，春天就会发新芽。马上村里要上新品种了。等油菜麦子收了，我们就要把苗移栽过去。”黄秀銮高兴地介绍，“前两年菊花价格高时，一公斤10元呢！”
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
