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　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。

　　谢锋寄语两国青少年，以青春之力，共筑中美交流的崇高事业；以友谊为桥，汇聚民心相通的时代浪潮；以勇毅为帆，共赴中美友好的崭新航程。

　　鲁迅的深刻之处也在于，他一开始便意识到，只有民众在思想上觉醒了，都成为具有现代意识和能力的人，中华民族才能真正在世界上占有一席之地。救亡最紧迫的固然是增强实力，但从根本上说，还是要通过思想革命或者说启蒙来提高国民素质。

　　据刘国胜研究，抗战期间，鲁迅写的与抗战直接相关的作品超过100篇。1931年九一八事变发生后没几天，鲁迅就与共产党人冯雪峰一起创办了《十字街头》杂志，为抗战服务。该刊出了三期就被当局查禁。鲁迅在三期杂志上发表了10篇文章，表示了与侵略者势不两立的严正立场。

　　这是一场史无前例的大规模植树造林活动，党政军全民参与；这是一场“敢叫荒漠变绿洲”的壮举，承载着人们对绿洲的期望；这更是一场三代人接续植绿的奋进之路。

　　抗日战争胜利是以爱国主义为核心的民族精神的胜利。在艰苦环境中勠力同心、顽强拼搏，压倒一切困难而不为困难所压倒，这正是中国人的民族精神，在任何时代、任何情形下都有感召力，也是历史留给今天的启示。正如近期安徽一位11岁小学生参观抗战主题展览后所写下的，“我们在享受幸福的同时，也要铭记历史，永远不能忘记”。

　　8月份中国物流业景气指数为50.9%，较上月上升0.4个百分点。主要分项指数中，反映供需的业务总量指数和新订单指数均持续扩张。其中，业务总量指数，今年以来连续六个月保持在扩张区间；新订单指数今年以来连续七个月保持在扩张区间。8月份铁路运输业、航空运输业、邮政快递业新订单指数均在55%以上的较高水平，多式联运领域和水上运输业新订单指数环比大幅增长。

　　在当天的两场会议上，习近平主席分别发表题为《牢记初心使命 开创美好未来》、《凝聚上合力量 完善全球治理》的重要讲话。共商合作发展大计，推动完善全球治理，是习主席讲话的鲜明主题。