替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
这意味着，仅仅通过合理地动起来，就能多活几年，少复发一次。如果说以往的运动建议是锦上添花，那么这一次，它更像是一种“低成本、高收益”的治疗方案。
二季度，京东外卖业务日单量突破2,500万单，京东表示，绝不为体现市场地位恶意冲单量、制造市场泡沫。目前，京东外卖业务覆盖全国350个城市，超150万家品质餐饮门店入驻，构建起较为完善的服务网络，已有近200个餐饮品牌销量破百万，京东与超15万名全职骑手直签劳动合同、为其缴纳五险一金。京东外卖还与众多行业头部企业展开合作，为其带来多场景、高品质的企业用餐解决方案，覆盖重点企业数量超15,000家。此前京东表示，京东外卖坚持反内卷立场，坚决杜绝不正当竞争，坚决抵制“0元购”等恶性补贴，“比品质”、“比服务”，坚守品质定位和食品安全底线，以技术赋能、供应链创新等打造核心竞争力。
中消协诚邀社会各界及广大消费者积极参与，共同完善《指南》内容，引导绿色消费。《指南》及相关解读内容详见中消协网站www.cca.org.cn。
原侵华日军第七三一部队孙吴支队支队长 西俊英：我从第一部的吉村技师那里听说，在极寒时期，大约零下20摄氏度的时候，会将监狱里的犯人赶出户外，在那里架上大的风扇，吹起风把犯人的手冻上，人为制造冻伤，从而进行研究，如果成功制造出冻伤的话，用小棍子敲打手指，直到手指变得像木板一样硬的时候，吉村曾这么说过。
解剖麻雀、洞察规律，绿水青山就是金山银山理念以一种深入浅出的方式，精辟揭示了经济社会发展与生态环境保护之间的辩证统一关系。
1-7月份，全国固定资产投资(不含农户)288229亿元，同比增长1.6%；扣除房地产开发投资，全国固定资产投资增长5.3%。分领域看，基础设施投资同比增长3.2%，制造业投资增长6.2%，房地产开发投资下降12.0%。全国新建商品房销售面积51560万平方米，同比下降4.0%；新建商品房销售额49566亿元，下降6.5%。分产业看，第一产业投资同比增长5.6%，第二产业投资增长8.9%，第三产业投资下降2.3%。民间投资同比下降1.5%；扣除房地产开发投资，民间投资增长3.9%。高技术产业中，航空、航天器及设备制造业，信息服务业，计算机及办公设备制造业投资同比分别增长33.9%、32.8%、16.0%。7月份，固定资产投资(不含农户)环比下降0.63%。
7月份，一线城市二手住宅销售价格同比下降3.4%，降幅比上月扩大0.4个百分点。其中，北京、上海、广州和深圳分别下降2.9%、2.2%、6.0%和2.5%。二、三线城市二手住宅销售价格同比分别下降5.6%和6.4%，降幅分别收窄0.2个和0.3个百分点。
