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　　觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。

在此前已经结束的比赛中，中国女排在世界女排联赛中国北京站取得2胜2负，中国香港站取得3胜1负。来到最后的美国阿灵顿站，中国女排在首场比赛中3比2险胜多米尼加女排。

　　昨天，受“丹娜丝”残余涡旋和西南季风共同影响，江南南部、华南等地出现强降雨。监测显示，昨天8时至今天6时，福建沿海、广东东部及沿海、广西南部、江西南部、台湾岛南部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，福建莆田局地特大暴雨。

　　7月10日，中共中央总书记、国家主席习近平向全球文明对话部长级会议致贺信，再次深刻阐释中国的文明观，展现以文明交流互鉴推动人类文明进步、维护世界和平发展的时代担当。与会外方嘉宾高度评价习近平主席提出的全球文明倡议的时代价值和世界贡献，并表示，在世界面临多重挑战的当下，国际社会应携手行动，加强文明对话，深化互学互鉴，为促进各国人民相知相亲、不同文明和合共生贡献智慧和力量。

　　刘青：“在这期间，我国面临的技术打压和封锁是一直都存在的，在这期间，国家出台了一系列鼓励科技创新的政策，包括教育科技人才不断提升的政策，同时企业进行创新的能力和内生动力也不断提升。”

　　海南博鳌7月12日电 (记者 王子谦)“利用人工智能建立精准模型计算油耗，2024年即使船只大规模绕航好望角，仍然实现碳减排约15.6万吨。”中国远洋海运集团有限公司董事、总经理朱碧新在此间举办的2025年中国航海日活动上介绍，企业将人工智能与航运业深度融合，产生显著效益。

　　中国交通运输部披露的数据显示，中国运营和在建的LNG动力船舶规模已占全球总量的35%以上，电动船舶应用领跑全球，国际集装箱枢纽海港港内作业绿色集卡占比突破60%，全国主要港口岸电覆盖率超过90%。

　　——压实电商平台的主体责任。电商平台首先应当对入驻商家进行严格的资质审核，要求商家提供完整的授权书、注册证书等证明材料，确保商家的合法性和商品来源的正规性，杜绝伪造资质的商家入驻。