4.科学降低体脂率需遵循“热量缺口+营养均衡+运动干预+生活习惯调整”的综合策略，核心是通过减少脂肪堆积、增加肌肉量来提升代谢效率。
2025年秋季开学，修订后的八年级义务教育历史统编教材首次与师生见面。新教材充实了抗日战争史内容，在八年级上册第六单元——《中华民族的抗日战争》中，不仅通过杨靖宇、赵一曼、佟麟阁等一批抗日英雄的光辉事迹，带领学生们深切感受中国人民在抗日战争壮阔历程中孕育的伟大抗战精神，更在“抗日战争的胜利”一课中，专门设立“中国共产党是全民族抗战的中流砥柱”子目，以具体史实为依据，全面阐述了中国共产党在全民族抗战中的政治领导、战略指引、坚定意志和模范行动。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
纪念抗战胜利，重在传承精神。抗战精神包含了天下兴亡、匹夫有责的担当，自强不息、不畏强暴的坚韧，万众一心、共赴国难的团结。这种精神，在今天依然是港澳社会宝贵的财富。首先，抗战精神作为集体记忆是增强国家认同的最好教材。港澳同胞在抗战中展现的家国情怀，让更多人明白爱国不是抽象口号，而是实实在在的责任与担当。其次，抗战精神是港澳社会凝聚共识的重要纽带。抗战时期，港澳社会上下一心、同心支援祖国，形成了跨阶层、跨背景的团结。这种团结正是今天港澳社会面对各种挑战时所需要的。再次，抗战精神与新时代奋斗精神一脉相承。目前，港澳面临很多深层次矛盾和问题，把抗战精神转化为奋斗精神，港澳才能攻坚克难，在新时代开创新局面。
其中今天，陕西南部、山西南部、河南西部、四川东部、江苏中南部、浙江北部和南部、江西中部、福建中东部等地有分散性大雨，陕西南部、河南西部、江苏中部、浙江北部局地有暴雨(50～75毫米)。上述部分地区并伴有短时强降水，局地伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
“此次峰会的成功举办，将进一步增强上合组织的影响力与感召力，吸引更多国家参与到上合组织框架下的双多边合作中来。”伊尔凡·阿什拉夫说。
九江市委统战部相关负责人表示，接下来，将进一步加大对“样式雷”文化的挖掘力度，持续开展“四美”村寨建设，让民族村寨富起来、美起来、融起来，全力打造和美村寨“九江样板”。(完)
