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　　适——适热训练：进行热习服训练时，要循序渐进增加运动量，先适应热环境下的低强度训练，再适应热环境下的高强度训练。需要强调的是：体能好不等于耐热性好！(注：热习服训练适用于专业人员，普通人尤其是热射病高危人群无需勉强)

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　6月8日至10日，江汉、江淮、江南、华南及西南地区东部等地将有中到大雨，江南北部、江淮等地部分地区有暴雨、局地大暴雨，上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

　　“今年高考语文试题致力于引导一线教学用好统编教材，提高课堂质量；引导学生重视课堂学习，对课内教学内容融会贯通，学以致用，扭转机械刷题、以练代学的不良习惯。”该负责人表示，试卷多个部分的试题均注重与教材的关联，除了考查与教材内容相关的知识之外，还注重衔接学习任务，呼应延伸阅读。

　　重庆大学则设置了“三重保险”：专业审核团队严把政治关；技术过滤机制实时拦截违规表述；学生反向监督通道鼓励随时反馈，形成“学生-学校”双向互动的内容监督闭环。

　　据了解，2025年第五批高考综合改革省份首考落地，全国实行新高考的省份已达到29个，参加新高考的考生占全国的98%，新高考已成为全国高考的主体。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　除了南方的强降雨，6日，华北中南部、黄淮、江南及新疆等地部分地区出现了高温天气，河北、河南、新疆的局地日最高气温达到或超过40℃。