通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量,从根本上提升代谢效率,远离代谢疾病风险。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》,2021年全球参与网球运动的人口有8718万人,中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家,仅次于美国,占全球总网球人口的22.9%。同时,中国网球场的数量也为全球第二,达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
80年前的今天,日本正式签署投降书。中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争,以正义的胜利宣告结束。9月3日,中国将在北京天安门广场隆重举行纪念大会,总结历史,启示当下,寄语未来。
春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。
初秋时节,山西长治襄垣县古韩镇八里庄村绿色庄园采摘园内,紫红色西梅三个一簇、五个一团地挂满枝头。园子里到处是忙碌的身影,村民采摘、分拣、过秤、打包,每一个环节都透着丰收的喜悦。
第一代人艰难地拉开治理荒滩的序幕;第二代秉承父辈志向,继续勇往直前,开拓新局;第三代接续奋斗,通过努力让荒滩变成了绿洲,实现经济效益与生态效益“双丰收”。
在上午的会议上,习主席用“四个率先”盘点了上海合作组织建设和合作取得的一系列开创性成果、历史性成就:率先建立边境地区军事领域信任机制,率先启动共建“一带一路”合作,率先缔结长期睦邻友好合作条约,率先提出共商共建共享的全球治理观。
马尼拉9月2日电 中国驻菲律宾大使馆1日发布公告说,为隆重纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,中国国务院8月29日公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,菲律宾华侨抗日烈士纪念碑入选。