答案是肯定的。长期处于负性语言环境中(如持续的贬低、打压),会反复刺激大脑边缘系统,尤其是杏仁核这一处理威胁与情绪反应的核心区域。杏仁核的活跃会进一步启动下丘脑-垂体-肾上腺轴,促使皮质醇等压力激素持续升高,形成慢性应激状态,并显著增加罹患焦虑、抑郁等情绪障碍的风险。
这种社会心理并非空穴来风。正如不少在成长过程中反复被否定,或在工作中长期遭受言语打压的人,都曾产生过这样的念头:“我好像越来越笨了?”
设定阶段性、可实现的小目标:例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”,并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。
湖南凤凰近日迎来旅游高峰,古城凭借厚重的历史文化、旖旎的自然山水风光,吸引了世界各地的游客前来打卡游玩。入夜后的沱江沿岸尤为热闹,成为游客打卡的黄金地带,定制旅拍成为当地文旅消费的新增长点。
据了解,静态验收是新建铁路工程竣工验收的重要环节,涵盖了工务、通信、信号、电力及牵引供电等多个方面,通过严格细致的检查检测,对铁路工程建设和设备安装调试质量进行全面“体检”,是判定工程能否按期投入运营的关键程序。
为做好静态验收工作,西安铁路局联合陕西高铁公司、西成客专陕西公司共同成立西延高铁竣工验收领导小组,于6月初组织建设、设计、施工、监理等单位实施集中办公,研究协调专业验收、问题整治、提前介入等工作;同时,组织工务、电务、供电等专业部室和相关站段深入现场,与参建单位协同推进验收工作。
二是建立了更加适应高比例新能源的电力市场,相对于可再生能源发电在时间上的波动性、间歇性、随机性,跨区跨省因时区差异、气候差异、电源结构差异产生的互补性,更加适合这些资源的时空资源优化配置。跨区跨省电力市场能够在更大范围内实现多种形式能源电力的相互补充,降低能源供应波动性,提升系统能源供应稳定性,减少对化石能源的依赖。
2024年1月,由当地政府与祖籍会昌的台湾剧作家赖声川联手打造的戏剧小镇开镇。这座占地128亩、投资近10亿元(人民币,下同)的小镇,秉持“修旧如旧”理念,将明清老宅、客家祠堂活化再造,融入现代化的剧场、学院与文创空间。镇中央矗立的一盏巨型灯泡,传递着赖声川“以戏剧点亮会昌、回报家乡”的愿景。