与精米相比,糙米被种皮包裹,既能阻碍水分进入,也能妨碍淀粉粒膨胀,从而降低了糊化程度,而且糙米丰富的膳食纤维可以增强饱腹感、延缓胃排空,从而降低了餐后血糖反应。此外,籽粒外层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可能也是导致淀粉消化缓慢和血糖反应降低的原因。
这是因为,杂豆属于低 GI 食物,抗性淀粉含量显著高于精白米,还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分,用它们来替代部分大米蒸米饭,能更好地控制血糖,有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。
当天烈日炎炎,经验丰富的瑞士选手里卡多·兰坎在男子中距离决赛脱颖而出,夺冠成绩为45分22秒。两位参赛的中国选手唐建达和刘晓明分获第18名和第23名。徒步定向当日决出的另一枚金牌同样花落瑞士队,西蒙娜·埃伯索尔德夺得女子中距离冠军,中国选手罗琼、郝双燕分列第17位和第22位。
公器私用,将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具,搞权钱交易,利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利,并非法收受巨额财物;
东莞8月9日电 (记者 许青青)第十五届中国国际影视动漫版权保护和贸易博览会正在东莞举行。8日举行的中国潮玩之都·动漫潮玩产业招商推介会发布《东莞市加快潮玩和动漫产业发展若干措施》提出,计划拿出1.2亿元的产业扶持资金,以超常规力度,从产业生态、市场开拓、内容创作、集群发展、要素保障等五大方向支持潮玩和动漫产业高质量发展。
近年来,从“村BA”式的乡土狂欢到苏超联赛走进国际视野,这种以赛事为支点撬动城市升级的模式,正在书写新时代的“城市发展新剧本”。
8日晚,2025南京国际友好城市青少年夏令营联欢晚会在南京汉开书院举行。中国学生表演了民乐演奏《象王行》、弦乐四重奏《就是哪吒》、舞蹈《敦煌·乐舞回响》《舞韵中华》等。马来西亚学生带来特色舞蹈《峇峇娘惹:融舞未来》,韩国学生跳起动感舞蹈《Heart Shaker》,英国学生献上莎士比亚戏剧独白,德国学生表演诗朗诵、武术,美国学生进行了魔方、杂耍表演。
王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准,决定给予王一新开除党籍处分;由国家监委给予其开除公职处分;终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。