葡萄的突出优势在于其果皮和果籽中富含花青素、白藜芦醇，这两者的抗氧化作用都很强大，可惜其所在的位置不方便食用。想获得这些抗氧化物的朋友，可以选择深紫、深红等颜色更深的品种，其果肉中的抗氧化物含量相对更高些。
家国情怀是青年挺膺担当的内在动力。新时代的青年，生活在国家繁荣昌盛、人民安居乐业的伟大时代，更要深刻认识到个人命运与国家命运的紧密联系。厚植家国情怀，意味着要将个人的成长与国家的发展紧密相连，将个人的奋斗融入民族复兴的伟大事业之中。在日常生活中，青年应关心社会热点问题，主动参与公益活动，积极传递正能量。在国家需要的时候，要义无反顾挺身而出，不计个人得失，勇于承担社会责任，以家国情怀为支撑，用实际行动诠释新时代青年的责任与担当。
[4]Stacewicz-Sapuntzakis, M., Bowen, P. E., Hussain, E. A., Damayanti-Wood, B. I., & Farnsworth, N. R. (2001). Chemical Composition and Potential Health Effects of Prunes: A Functional Food?. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 41(4)， 251–286.
凌晨2点，眉山天府新区的一处隧道积水严重，最深处超过2米，且水位持续上涨，有3辆车被淹、3人被困，消防员携带救生衣和破拆工具涉水接近被困车辆，随后利用橡皮艇将被困的3人逐一转移出来。
4日下午5点多，丹巴县巴底镇沈足沟发生泥石流灾害，造成部分房屋受损。当地根据预警信息，提前转移沈足一村、沈足二村群众共63户133人，没有造成人员伤亡。灾害发生后，当地立即启动地质灾害Ⅳ级应急响应，组织救援力量开展抢险救灾、查灾核灾等工作，转移群众均得到妥善安置。
宜昌7月6日电 (郭晓莹 杨明)第十九届湖北·武汉台湾周宜昌分会场5日举行海峡两岸(宜昌)电子化学品产业合作对接会，总投资62.57亿元的18个项目集中签约。
李子之所以含糖量不高却能很甜，秘诀在于其果实中有机酸含量很少，简单来说就是“纯甜不酸”。这个“低热量、高甜度”的特点，让它成为怕胖、控糖人的优质选择。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
