如果想要菠菜、豆腐一起吃，最关键的是：菠菜要预先放入沸水中焯水至少1分钟，可去除 43%的草酸，随着时间的增加，到4分钟时其草酸去除率可提高到58.9%；添加豆腐且烹调时间超过3分钟，草酸去除率便可达到60%。
青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。
经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。
当晚的启动仪式在惠安县惠女海韵休闲街区广场举行，《海海人声》赛事同名主题曲火热开场；首届大赛获奖歌手代表热情分享，向全球音乐人诚挚发出参赛邀约；海外分赛区视频连线，共同唱响闽南情、福建魂；六位(组)音乐人获颁本届大赛“全球推荐大使”证书。
——文明互鉴不断深化。上合组织成员国既有共同历史记忆，也有特色文化传统，各国人民心意相通、互学互鉴。24年来，成员国教育、文化、旅游、科技、救灾、防治传染病等领域合作越走越深入，上合组织大学、文化和旅游之都、电视节、电影节、艺术节、马拉松、儿童画展、青年交流营等项目越办越红火，上合组织睦邻友好合作委员会等30多支民间外交队伍越来越壮大。
作为世界四大稠油生产国之一，我国稠油资源量约有198.7亿吨，现已探明35亿吨，开发潜力巨大。目前，在渤海油田每年超3000万吨的原油年产量中，非常规稠油产量占比不足3%，实现稠油储量变产量将对加大国内油气勘探开发具有重要意义。
想在众多大型机场的竞争之下分得一杯羹，错位发展必不可少。嘉兴南湖机场与周边机场最大的差异就是“客货并举、以货为主”，将通过错位发展，补上长三角航空运输的货运短板。这种差异化发展思路顺应了《长江三角洲地区民航协同发展战略规划》的要求。嘉兴南湖机场投运后将是全国第二个、长三角区域唯一专业航空货运机场。
