腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？
为了尽快抢通线路，铁路部门紧急动员1200余名抢险人员，调用装载机、挖掘机、自卸车等160余台机械设备赶赴现场抢险，运输抢险路料6500余方，对被冲空的道床路基开展迅速回填，对铁路线路及供电、通信等相关设备进行集中整修，详细排查周边地区水害情况，使受损线路具备开通条件。
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。
北京7月20日电 (记者 阮煜琳)今年第6号台风“韦帕”逐渐向广东靠近，广东近岸海域将有大到巨浪，广西、海南近岸海域海况不佳，对此，国家海洋预报台20日发布海浪橙色警报和风暴潮蓝色警报。
海南省水务厅、海南省气象局20日9时联合发布橙色山洪灾害气象风险预警：预计，7月20日8时至7月21日8时，海口市、儋州市、东方市、澄迈县、临高县、乐东黎族自治县、定安县、白沙黎族自治县、屯昌县、昌江黎族自治县等市县的部分地区发生山洪灾害气象风险的可能性达到黄色预警级别，其中，儋州市、临高县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县的部分地区发生山洪灾害气象风险的可能性达到橙色预警级别。其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请相关部门注意做好监测预警及转移避险等防御工作。
天津7月20日电 (江莹)“未来，中科云图将在天津静海落地低空经济产业基地，通过与天津静海高校、科研院所建立联合实验室或研发中心，共同攻关低空遥感装备与关键技术，将天津静海打造成该企业的北方区域运营中心、技术示范高地和产业辐射源头，构建辐射京津冀地区的低空产业生态圈。”广州中科云图智能科技有限公司顾问、广东省科学院广州地理研究所研究员、遥感与地理信息研究部主任荆文龙表示。“你好，岭南！”2025天津静海(粤港澳)投资推介大会暨“融链赋能 产才相契”对接活动18日在广州举办。100多位来自粤港澳大湾区的新能源、生物医药、智能制造领域企业家及商协会代表参加，寻求合作机会。
“无论国家或城市的规模如何，每一个文明、每一个民族都有其独特价值，值得展示和分享。”莫拉里斯说，比雷埃夫斯将未来与海洋紧密相连，以开放视野融入全球发展浪潮。
广东省珠海市纪委监委举办主题党日活动暨青年分享会，由青年干部代表分享学习感悟，教育引导纪检监察干部深刻领会中央八项规定作为管党治党“金色名片”的实践伟力，形成“铁规矩既要铭刻于心更要外化于行”等共识。
