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　　下午3点后应严格避免补觉，因这个时段产生的睡意是夜间睡眠需求的重要信号，白天过度补眠会削弱夜间睡眠压力，造成"越睡越累"的恶性循环。

　　三是园区矿区固废扬尘治理不力。大气法规定，矿产开采应严格控制粉尘等污染物排放。督察发现，乌海市多个露天矿山扬尘污染问题突出。五虎山井田南部采空区抑尘设施长期弃用，大量粉尘扬散。万企景华煤业、恒实能源等企业，从矿山开采、物料运输到原煤装卸，各环节扬尘失管失控。鑫华凯焱城煤焦化公司等多个企业，厂区内外固废垃圾乱倾乱倒，煤粉形成很厚积尘，绿化带和运输主干道均受污染。美方煤焦化、赛思普科技等企业堆弃大量矿渣等固废，未采取防渗漏、防扬散、防流失等措施，气味异常、尘土遍地。

　　执法人员告诉记者，这种人为控制的开蚌取珠直播，实际上就是一种虚假宣传，通过让消费者感受所谓的现场取珠过程，达到刺激销售的目的。直播间通过虚假开蚌增加销售额的同时，还会利用现场开蚌这种形式的特殊性，单方面宣布“活体取珠，不退不换”。

卫星图像公司Maxar拍摄的图像显示，福尔道附近的两个地点有6个独立的撞击坑。这些撞击坑沿着贯穿地下建筑群的山脊清晰可见。

美国总统特朗普当地时间21日晚宣布，美军“成功打击”伊朗福尔道、纳坦兹和伊斯法罕三处核设施。美国防部长赫格塞思22日说，这一代号“午夜之锤”的空袭行动“基本摧毁”伊朗核项目。

　　“有一些老年人多次去医院看病，反复说身体不舒服，胸闷、乏力、头晕、食欲不好、睡不着觉，但是做各种检查，又发现不了是什么问题。”王华丽说，这是一种抑郁躯体化表现，应该及时开展抑郁相关的诊治。

　　洛杉矶6月22日电 (记者 张朔)《新·驯龙高手》(How to Train Your Dragon)稳居北美周末票房榜首，上映十天票房突破3.5亿美元。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。