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　　4小时久坐不动，静脉血栓风险就会增加，尤其是老年人。每隔1小时，就应站起来活动2～3分钟，平时坐着时，还可以随时勾一勾脚，让肌肉收缩一下，促进血液回流。

　　今年端午节期间，连队正在执行任务。赵指导员没想到，妻子夏彩虹会带着刚满6岁的女儿赵文晗，奔赴数千公里到高原探亲，为他和战友们送来海南特色的鸡肉粽。

　　作为资深媒体人士，兴索万特别关注媒体在增进文明对话、促进文化交流中的作用。“通过媒体合作，我们可以更多、更好地相互理解。”他说。

　　2024年7月，江苏省常熟市公安局依法立案侦办冷某等人涉嫌职务侵占案。经查，自2022年以来，犯罪嫌疑人冷某、李某、顾某等人利用在该企业制样车间工作的职务便利，与货运公司林某等人及供货商闫某等人(另案处理)共谋，在对企业所采购的焦炭、煤炭质检过程中，违反规程擅自调换检测样品，人为调整影响焦炭、煤炭相关数据指标，致使质量不达标的焦炭、煤炭进入生产环节，导致该企业损失3500万元。

　　“聪明药”在学生和职场人群中被滥用已不是新鲜事。《中国新闻周刊》梳理了多份司法判决书，江苏省扬州市中级人民法院2020年公布的一份判决书显示，一名家长供述，他自2019年起三次通过网购平台购买共70粒利他林，为的是“帮助女儿加强记忆力，提高成绩”，总共花费1158元。

　　从河北青县的武术热到四川升钟湖的垂钓赛……体育运动不仅改变了人们的生活方式，更带动产业转型和乡村全面振兴，为县域发展注入新动能。

　　前述清华大学研究生招生办公室负责人介绍，目前各学院的预推免考核时间和要求尚未确定，后续将由各院系自行通知。而且，暑期招生办公室的电话可能无人接听，如果学生对于预推免有疑问，建议通过学院邮箱进行联系。

　　从2025年1月1日起，为2024年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2024年退休人员月人均基本养老金的2%。