正当王某陷入异国香艳女郎“温柔乡”之际，几个身穿制服、横眉怒目的外国人破门而入，对王某大声恐吓并拿出相机进行拍摄。随后，强行把王某带入一个封闭房间，在亮明某国间谍情报机关人员身份后，以“向国内检举揭发”为由胁迫王某签署参谍协议。在长达数小时的暴力威逼下，王某的心理防线彻底崩溃，为求尽快结束这场“噩梦”，无奈只有“签字画押”。考察结束回国后，这段可怕的经历在他脑海中挥之不去，负罪感越积越深。
随着我国综合国力不断提升，国际间交流合作逐渐增多，我国公民出国境活动愈发频繁。当前，境外间谍情报机关高度关注我党政军机关、国防军工单位和科研院所出国境人员情况，想方设法打探情报、企图窃取我国家秘密，危害我国家安全。
上海口岸展示了另一种便利化创新——口岸签证。7月25日，在上海浦东国际机场，来自不同国家的25名外籍游客组成旅行团入境。他们通过上海一旅行社提前申请办理了团体旅游口岸签证，节省了大量境外申办个人签证的时间和经济成本。除了团签，今年以来，向上海口岸签证机关申请个人口岸签证的外籍人员也同比增长34%。
海鲜版彩椒碗同样遵循高蛋白、低热量的原则，同时增加了健康脂肪的摄入。虾仁是高蛋白、低脂肪的食材；牛油果提供了单不饱和脂肪酸(健康脂肪)，但热量较高，需适量使用；生菜、黄瓜等蔬菜富含水分和膳食纤维，几乎不含热量，却能增加食物体积，延长饱腹时间。这一搭配味道鲜美，非常适合夏季作为减脂餐。
共青团湖北省委书记刘治田介绍，今年暑假，全省3800余个爱心托管班陆续开班，较去年增加300余个，新点位主要设在园区、商圈、楼宇等，突出对双职工子女、新兴领域青年子女和留守儿童、经济困难家庭儿童的服务覆盖。
依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
细读专刊中对民联性质的界定，“中国共产党领导”、“人民民主统一战线”等字字千钧。这绝非事后追认的政治修辞，而是诞生伊始便镌刻的基因密码。
2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
