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　　“如果确定自己过敏，就要尽量脱离过敏环境、避免接触过敏原。”王艳莉提示，可以使用天气或花粉预报App，在花粉浓度高的日子减少外出，并将家中门窗关好。出门佩戴口罩、防花粉眼镜，穿长袖衣物。外出回家后，立即洗手、洗脸、冲洗鼻腔，更换衣物、洗澡等，防止将花粉带入室内。另外，要重视鼻腔护理，在家中配备一些鼻用或吸入用糖皮质激素药物、口服的抗过敏药物等，防止鼻炎合并哮喘发作，危及生命。

对于预制和预制菜，澎湃新闻稍早前报道，贾国龙表示，“预制就是预加工，但我们不是预制菜，国家对预制菜有严格定义。按国家的规定，我们没有一道菜是预制菜，做熟环节都在门店进行。”

　　今年以来，我国服务出口不断做大做强。许多优质制造企业把服务出口、货物出口结合起来，综合附加值大大提升。在秘鲁钱凯港，中国企业用算法给货运系统装上了“智慧大脑”，仅需3分钟即可生成最优配载方案，实现智能驾驶集卡与自动化轨道吊精准协作。

关于预制菜，2024年3月21日，国家市场监管总局、教育部、工业和信息化部、农业农村部、商务部和国家卫生健康委发布《关于加强预制菜食品安全监管，促进产业高质量发展的通知》，该通知首次在国家层面明确预制菜范围，对预制菜原辅料、预加工工艺、贮运销售要求、食用方式、产品范围等进行了界定，同时推进预制菜标准体系建设，加强预制菜食品安全监管，统筹推进预制菜产业高质量发展。

　　在东地中海一线(目的地希腊等国)，今年前8个月非法入境约3.19万人次，较去年同期下降18%，非法入境人员主要来自阿富汗、埃及和苏丹，希腊克里特岛等成为“重灾区”。

　　为了给“青宝”庆生，瑞秋·怀特专程从费城赶来。她告诉记者，她因为“小奇迹”爱上了熊猫，它们“可爱、慵懒，让人想要抱抱”。“这是它(青宝)在美国的第一个生日，我当然要来庆祝，看着熊猫成长带给我很多快乐”。

　　13日清晨，自驾车队分别从沅陵、新晃出发，展开为期四天的深度体验，探索京昆古驿道的历史与现在，感受湖南文旅融合发展的新气象。(完)

　　“过敏性鼻炎青壮年高发，具有遗传性。”刘翔毅提醒，部分患者发病初期症状并不典型。要特别警惕，儿童如果出现鼻出血且久治不愈，背后可能隐藏着过敏问题，出血或因鼻痒揉鼻导致。