不过，需要注意的是，很多人吃糙米习惯先浸泡一夜，从控血糖角度考虑不太建议这样做。糙米提前浸泡一夜，会促进米的糊化，从而导致消化吸收率增加，其 GI 值可与米饭接近或相当，只需要在吃之前短时间浸泡 1~2 小时即可。
中国老龄事业发展基金会理事长于建伟在致辞中指出，近三年，中国老基会联合腾讯、伊利、爱尔眼科医院集团和爱眼公益基金会等，启动“听力关怀”“守护光明”“营养改善”等系列关爱老兵项目，已守护数万退役老兵。致敬老兵，最好的方式是行动。今天的活动，是表达敬意与关怀的一个新起点，更是一个庄严的承诺。
当天烈日炎炎，经验丰富的瑞士选手里卡多·兰坎在男子中距离决赛脱颖而出，夺冠成绩为45分22秒。两位参赛的中国选手唐建达和刘晓明分获第18名和第23名。徒步定向当日决出的另一枚金牌同样花落瑞士队，西蒙娜·埃伯索尔德夺得女子中距离冠军，中国选手罗琼、郝双燕分列第17位和第22位。
经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。
哈马斯8日发表声明强烈抨击以方“接管加沙城”计划，指责以方的决定代表其图谋对加沙城及其近百万居民犯下新的战争罪行。以方操纵措辞，用“接管”一词代替“占领”，是公然逃避对平民犯下残酷罪行所带来的法律责任。哈马斯呼吁联合国、国际法院和国际刑事法院承担责任，制止以方阴谋并追究以色列领导人责任。
据法国媒体报道，这两起火车撞人事故发生于8日下午，发生地点均位于里昂附近，两起事故发生的间隔时间只有约20分钟。第一起事故发生于当天下午4点，导致一人死亡。这起事故造成里昂佩拉什火车站与日沃尔之间的客运列车服务中断。
“‘尽快恢复通讯和交通’，这是习近平总书记提出的明确要求。”甘肃省兰州公路事业发展中心主任严江林和同事与救援队员一同抢险。“将持续保持战备状态，尽快抢通灾区受损公路，为救援物资运输和人员转移提供坚实的交通保障。”他说。
华盛顿8月8日电 (记者 沙晗汀)美国国家航空航天局(NASA)当地时间8日发表声明说，美国宇航员吉姆·洛弗尔(Jim Lovell)7日在伊利诺伊州去世，终年97岁。
