- 膳食纤维比白菜高：每 100 克苦瓜含有 2.8 克的总膳食纤维，是白菜的近 3 倍。膳食纤维被誉为“肠道清道夫”，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时增加饱腹感，有助于控制食欲。
近期，哈尔滨局集团公司为解决歌迷跨省、跨城参加演唱会活动返程交通难题，积极对接文旅部门，提前研判客流方向及人数，精准开行北京、大连、沈阳、长春、齐齐哈尔等方向“哈铁情‘深’歌迷专列”，在演唱会主通道处设置移动购票点，方便歌迷咨询购票。
2.车辆涉水后二次点火。《中华人民共和国保险法》第五十七条规定：保险事故发生时，被保险人有责任尽力采取必要的措施，防止或者减少损失。车辆涉水被淹后，若擅自二次启动，由此造成的发动机等部件损坏，一般不在车损险理赔范围内。车辆涉水熄火后，发动机可能已进水，若二次启动，水流会通过进气口进入气缸，造成活塞、连杆等部件严重损坏。这种操作属于“人为扩大损失”，保险合同一般都明确将其列为免责条款，不予赔付。当然，判断被保险人是否履行了救灾防损义务，必须以被保险人的应知、能知以及能够采取措施为前提，而不能强人所难片面加重被保险人的义务。
- 叶酸是“瓜”中前排：根据美国农业部营养数据库的数据，苦瓜的叶酸含量为 72 微克/100 克，这含量是黄瓜、冬瓜、丝瓜的近 8 倍。
在山东青岛，海关积极推进铁海联运“一单制”“一箱制”新型监管模式。企业在内陆港即可完成货物通关、查验等手续，通过海铁联运班列运输至港口后直接装船，全流程无需换箱、无需重复申报，一张提单通关全程。今年以来，青岛港完成海铁联运超174万标箱，同比增长13%，继续位居全国沿海港口首位。
“悠享龙江畅游尔滨”是哈尔滨局集团公司聚焦文旅市场需求，创新推出“铁路+文旅”客运专列订制服务，年初以来，已相继开行“电影主题专列”“红色研学专列”“银发游专列”“草原游专列”等多趟订制主题列车，满足旅客多元化出行需求。
8月11日电 据法新社报道，当地时间8月11日，澳大利亚总理阿尔巴尼斯表示，宣布澳大利亚将在9月举行的第80届联合国大会上承认巴勒斯坦国。
记者注意到，7月份，煤炭开采和洗选业、黑色金属冶炼和压延加工业、光伏设备及元器件制造、水泥制造、锂离子电池制造价格环比降幅比上月均有收窄，合计对PPI环比的下拉影响比上月减少0.14个百分点。
