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聚焦北京暴雨
除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
1946年2月14日，濛江县政府发布《为濛江县易名告知各地同胞书》。告同胞书上写道：“他(杨靖宇)的死不是为了别的，而是为了中华民族，特别是咱东北父老乡亲的存亡，不愿叫我们当亡国奴……我们为永远纪念杨司令，故将濛江县改为靖宇县，以作长久纪念。”县政府的这一决定得到了各界人士的支持，从1946年2月23日起，濛江县改名靖宇县。
北京7月29日电(记者 邵萌)进入7月下旬，我国北方多地开启多雨模式。23日以来，内蒙古、河北、北京等地局地出现暴雨到大暴雨，部分地区出现破纪录的强降雨。
墨童西瓜外表墨绿色，个头不大(2-3 公斤)，最大特点是味儿正，果纤维丰富。中心糖含量为 11.5%-12%，比较耐存储，非常适合长途运输。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。
在对敌斗争中，杨靖宇形成了独特的战略战术并娴熟运用，取得了多次战斗的胜利。战士们称之为杨司令的“三大绝招”。绝招之一是半路伏击，摸清敌人动向后，在敌人必经之地选择有利地形，以丛林、堑沟等有利地物为掩护，设伏突袭。绝招之二是远途奔袭，驻扎在距游击根据地较远的敌人，往往麻痹大意，想不到游击队会从很远的地方来进攻，警戒较为松懈。杨靖宇经常选择一些合适的攻袭目标，率部长途行军，予敌以突然打击，实现作战目的后迅速撤出战斗。绝招之三是化装袭击，即采取扮作日伪军的办法接近敌人，予以奇袭，缴取敌人的武装。
