在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。
答：目前，我们对动植物的保护方式常常是把一片地方围起来，然后让动植物自然生长，实现种群数量的缓慢恢复。如果造成物种濒危的原因是全球变暖等宏观因素，这样的保护效率就比较低。
自2019年2月《粤港澳大湾区发展规划纲要》印发以来，大湾区内地9市累计进出口值突破50万亿元，达50.67万亿元。今年前7个月，大湾区内地9市进出口5.2万亿元，增长4.7%。
张广汉：坚持城市内涵式发展，就是要按照“两个转向”来发展。城市从发展理念、发展方式上，不再过度依赖新城区的大规模开发建设，更加注重以人为本和集约高效，更加关注城市居民的实际需求和生活体验，致力于提供更优质的公共服务、更宜居的环境、更完善的基础设施，让城市发展成果更多惠及全体人民，实现城市的高质量发展和人民生活品质的提升。城市工作的重心和方法，更加注重治理投入和统筹协调，通过城市更新行动，对既有城市空间进行优化升级，提高城市土地等资源的利用效率，推动城市结构优化、动能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效。
从教30多年，他坚守教学一线，培养硕博研究生10余名。他主导建成多个科研平台，持续推进高原生态学科建设。先后获全国模范教师、全国优秀共产党员等称号。
5年多来，人流、物流、资金流和数据流四类要素进出更为便利。总计85个国家的人员可免签入境海南，“中国洋浦港”船籍港国际航行船舶总吨位跃居全国第二，资金可在多功能自由贸易账户与境外账户间依法自由便利划转，数据出境实现负面清单管理。
近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
在收到降舱短信后，刘娜看到短信上只给出了“同意更改”或“退票”两个选项，标注了同意更改后再次退改以及申请特殊服务的规则。她第一时间与客服电话沟通。客服在电话里表示，如果接受降舱，可以给刘娜退回升舱的钱。但刘娜表示，自己升舱本就是为了乘坐更舒适，降舱之后，自己的需求就无法实现了，因此她不愿意接受降舱退款的选项。
