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　　- 膳食纤维比白菜高：每 100 克苦瓜含有 2.8 克的总膳食纤维，是白菜的近 3 倍。膳食纤维被誉为“肠道清道夫”，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时增加饱腹感，有助于控制食欲。

　　8月11日电 据法新社报道，当地时间8月11日，澳大利亚总理阿尔巴尼斯表示，宣布澳大利亚将在9月举行的第80届联合国大会上承认巴勒斯坦国。

　　成都8月11日电(祝欢)10日晚，在成都世运会泰拳女子48公斤级决赛中，中国泰拳运动员刘晓慧夺得冠军。她还是一名“00后”学霸，精通多门语言，她说，泰拳带给自己的是受用一生的能力。

　　苏宁易购数据显示，居民家电消费正从“刚需型”向“改善型”升级，6月下旬以来，带有换气、增氧功能的新风空调销售同比增长116%，带有净化功能的空气循环扇销售同比增长超89%。

　　白沙茶博园是白沙县着力打造的“茶旅融合”示范项目，在原有薄沙茶厂基础上，整合建设了“知茶园”、“茶香廊”及体验茶园等设施，集茶文化展示、科普教育、观光休闲功能于一体。园内引种海南大叶、雀舌、金观音等百余种优良茶树，景观雅致。

　　温彬认为，从短期看，“反内卷”从供给端发力，通过优化资源配置，提升产业链整体效率，缓解供需矛盾；从中长期看，推动物价合理回升，关键在于各项政策协同发力，促进实现“需求扩大—企业盈利改善—经济内生动力增强”的良性循环。

　　在山东青岛，海关积极推进铁海联运“一单制”“一箱制”新型监管模式。企业在内陆港即可完成货物通关、查验等手续，通过海铁联运班列运输至港口后直接装船，全流程无需换箱、无需重复申报，一张提单通关全程。今年以来，青岛港完成海铁联运超174万标箱，同比增长13%，继续位居全国沿海港口首位。

　　这样的理念让学生受益匪浅。身为桌游爱好者，安阳师院学生于天宇将甲骨文与自己喜爱的飞行棋融合到一起，在制作的过程中“重新”认识了甲骨文。“之前上甲骨文课时，对那些过于抽象复杂的甲骨文，我们只能在老师的带领下有‘模糊的概念’。但当自己面临要做作品时，就必须得重新钻研一遍。”于天宇说。