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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　加州林业和消防局最新火情通报显示，正在圣巴巴拉和圣路易斯奥比斯波两郡燃烧的“吉福德大火”，当地时间8日中午蔓延至99232英亩、受控面积15%。3名平民和4名消防员在大火中受伤，2912栋建筑受到火灾威胁，逾3400名消防人员及消防飞机等投入灭火工作。

澎湃新闻（www.thepaper.cn）从榆中县委社会工作部向全县广大志愿者、志愿服务组织发出的倡议了解到，其一是迅速开展救援行动，守护生命希望。

　　李长福介绍，西宁市被评为全国首批“千兆城市”，并建成运营西宁国家级互联网骨干直联点，西北四省至青海的网络时延整体降幅达50%，网络质量在全国处于领先水平，建成西北地区首个根镜像服务器，解析时延降至1毫秒，“西宁国际互联网数据专用通道建成投运，外向型企业国际互联网访问性能显著提升。”

　　本次强降雨主要集中在榆中县南部山区，最大降雨量出现在兴隆山，达到220.2毫米。极端强降水天气极为罕见，是该县有记录以来的历史极值，导致山洪暴发，破坏力巨大。且受灾中心区域平均海拔2500米以上，地势地形复杂、民众居住分散，加之交通、供电、通讯等大面积瘫痪，给夜间救援带来了极大困难。

　　备受关注的赛会首金诞生于徒步定向赛场，选手需在山地、田野、森林、湖泊等陌生区域借助地图和指北针进行导航，并到设计的点位打卡，用时最短者获胜。

　　米饭+蛋白质食物：在以碳水化合物为基础的膳食中添加蛋白质有助于降低血糖反应。也就是说，与只吃米饭相比，同时搭配鸡胸肉、豆腐、牛奶、大虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于延缓餐后血糖。

　　对于文化事业和文化产业的发展，习近平同志一直有着深刻的洞察与深入的思考。他曾指出，文化的力量，或者我们称之为构成综合竞争力的文化软实力，总是“润物细无声”地融入经济力量、政治力量、社会力量之中，成为经济发展的“助推器”、政治文明的“导航灯”、社会和谐的“黏合剂”。