米饭+玉米：玉米的 GI 值只有 55，属于中等 GI 的食物，和高 GI 的大米混合能降低整体的 GI 值，有利于延缓餐后血糖的上升。同时，玉米还含有丰富的膳食纤维、维生素 B 族、玉米黄素，钾和钙的含量也不错。
南宁8月9日电(刘宇阳)8月9日，南宁海关通报，2025年前7个月，广西外贸持续向好，对东盟进出口额达2423.2亿元(人民币，下同)，同比(下同)增长13.1%。其中，对印度尼西亚进出口180亿元，增长64.7%。
RED LAND是小红书首个为游戏、二次元爱好者打造的超大型线下IP。很多年轻人通过RED LAND第一次认识了复兴岛。这是上海黄浦江畔唯一的内陆岛，也是中心城区最后一片秘境和“留白岛”。 岛上曾孕育了中华沪东造船厂，见证了中国近代民族工业的崛起与繁荣。未来，上海杨浦区复兴岛将围绕培育科技智能、引领设计艺术、滨水生态空间的总体方向，落地更多契合“数字智能岛、设计艺术岛、人民城市岛”风格的科技、文化、体育类活动。
现场同时发布12个“健康深圳”志愿服务典型案例、6个体卫融合试点工作典型案例及深圳健康体重管理门诊开设情况报告。根据深圳市慢性病防治中心的调研数据显示，截至2025年6月，深圳市共142家医疗机构可为市民提供体重管理服务，其中综合医院及专科医院57家、社区健康服务中心85家。二级及以上综合医院开设率达93.0%。
对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。
了解年轻人是黄震的一种习惯，这与他长期的教育生涯分不开。黄震曾任上海交通大学副校长十余年，曾多年分管学校人才培养工作。在科研领域，黄震深耕新能源动力已有四十余年，2019年11月当选为中国工程院院士，现任全国政协常委，他是上海交通大学智慧能源创新学院创始院长，也是上海交通大学碳中和发展研究院创始院长。
当天稍早，特朗普表示，美俄在乌克兰问题上已“非常接近”达成协议。双方正就会晤地点进行安排。(央视新闻客户端央视记者 刘骁骞)
“现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。”2023年“六一”国际儿童节前夕，总书记来到北京育英学校考察。他叮嘱，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。学校要把体育老师配齐配好，家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。
