2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
据知，位于国家检察官学院新疆分院的中亚国家司法合作交流基地建有教学实训楼、外籍学员公寓楼、综合楼等，内设多媒体教室、研讨室、图书馆等，可同时满足300名检察官的培训需求。按照最高检统一安排，首批在此接受培训的将是来自乌兹别克斯坦的检察官。
又或许，“钱学森之问”没有终极答案。这是一把永不生锈的标尺，丈量着每一代人的担当——当我们不再执念“何时出大师”，而是深耕人才“冒”出来的土壤，彼时中国，自会有属于那个时代的钱学森们，站在我们今日搭建的阶梯上，提出新的创新之问。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
“托管要体现假期特色，在安全看护基础上，提供区别于学期内学科教学的项目，如文体活动、社会实践等，满足学生多元化需求。”首都师范大学教育学院教授薛海平说。
覃女士接到自称“武汉某区公安分局民警”的电话，称其银行卡涉重大诈骗案需配合线上调查。随即，对方引导覃女士添加了“专案组民警”和“检察官”的QQ。在QQ上，对方严厉告知其银行卡将被冻结，要求她提供所有资产信息并核查资金来源。覃女士如实告知后，对方要求她将银行卡内所有现金取出用纸箱装好邮寄到指定地址，承诺核查后退还。
截至目前，贵州“村超”吸引中国超1600支足球队带着各地文化、服饰等到“村超”展演。“如藏族锅庄舞、蒙古族的蒙古舞、川剧变脸、澳门醉龙、河南洛邑仕女蹴鞠图等传统文化亮相'村超'赛场。”榕江县文化馆馆长李莎介绍，“村超”现场已经变成各民族“大交往、大交流、大交融、大团结”的舞台。
特色活动精彩纷呈。7月18日第35届青岛国际啤酒节开幕，吸引了不少外国游客前来“干杯”。“免签政策不仅省去流程上的繁琐，更为跨国界文化交流打破壁垒。”山东边检总站边防检查处处长刘忠介绍，截至7月23日，今年以来自山东口岸免签入境的日本籍旅客达1.7万余人次。针对日韩方向旅客持续增加的情况，山东边检机关增派英语、韩语、日语等多语种执勤人员，为入境旅客提供通关保障。
