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错误的午睡习惯会让你越睡越累
这是因为，杂豆属于低 GI 食物，抗性淀粉含量显著高于精白米，还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分，用它们来替代部分大米蒸米饭，能更好地控制血糖，有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。
“现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。”2023年“六一”国际儿童节前夕，总书记来到北京育英学校考察。他叮嘱，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。学校要把体育老师配齐配好，家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。
空中通道同样繁忙异常。2025年7月31日，贵阳龙洞堡国际机场单日旅客吞吐量达82589人次，一举刷新历史峰值；整个7月，机场累计完成旅客吞吐量236.3万人次，日均保障旅客7.6万人次。
8月9日9时30分，郑州市气象台发布暴雨黄色预警信号：预计未来6小时内，郑州市二七区、管城区所辖乡镇及街道降水量将达50毫米以上，请注意防范强降雨引发的城市内涝等次生灾害。
各合作单位代表表示，将以此次合作为契机，深度融入赛事筹备与举办全过程，携手组委会推动科技体育产业创新发展，共同书写人机共融的科技新篇。8月14日，“冰丝带”将见证这场由算法、机械与智能交织的科技盛宴。组委会期待通过此次赛事，展现人类智慧向未来探索的集体力量，为全球科技发展注入新动能。(完)
从核心CPI看，7月份0.8%的同比涨幅为2024年3月以来最高。其中，金饰品和铂金饰品价格同比分别上涨37.1%和27.3%；服务价格同比上涨0.5%，涨幅持续保持稳定；燃油小汽车和新能源小汽车价格同比分别下降2.6%和1.9%，降幅分别为近34个月和28个月最小。
春季花粉浓度虽然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就会发生严重的过敏反应。
