当睡眠困扰已演变为一种覆盖全人群的“慢性健康挑战”，睡眠经济也随之兴起。据专业机构统计，我国睡眠经济的市场规模在过去几年间实现了显著增长，到2030年有望突破万亿元。
中国的创新药靠硬实力在全球闯出了声誉。中信建投证券股份有限公司制药及生物科技组首席分析师袁清慧近日遇到了罗氏制药集团亚太区相关业务负责人，这名负责人认为“中国创新药的临床数据在全球的可复制性非常棒”。
“避”，指要避开危险的地方。“君子不立于危墙之下，我们要避开一切可能被洪水冲垮、冲毁或者带电的地方，比如说围墙、老旧房屋、电线杆，还有陡坡等，避免被砸到、被掩埋、被电击。”杨昆解释。
开展“问题导向”调研。高校需构建“主题筛选—方法指导—成果转化”的闭环调研体系。在主题筛选环节，结合学科特色与地方发展痛点，建立动态更新的调研主题库，例如围绕乡村振兴中的“产业可持续性”、基层治理中的“数字技术应用”等关键问题，确保调研选题兼具专业性与现实性。在方法指导环节，开设社会调研方法课程，系统培训问卷设计、深度访谈、数据分析等技能，并配备专业导师全程指导，确保调研过程的科学性。在成果转化环节，建立多层次的成果应用机制，将实践数据纳入地方决策参考，创新方案可对接企业或社会组织进行孵化。
肾功能受损者：肾脏就像人体的“过滤器”和“排水工”，一旦功能下降，水分和电解质的代谢速度都会减慢。对于患有慢性肾病或慢性基础疾病的人来说，即便是正常饮水量，也可能因为排不出去而在体内累积，从而诱发“水中毒”。因此，一定要遵循医生的建议控制饮水量。
对于茅石水泥厂工人王文生来说，轰鸣的机器和飞扬的粉尘构成了他工作的日常。以前吃饭是老大难，带饭盒容易凉，厂门口小摊又担心不卫生。“现在可省心了！”他穿着沾了些许灰浆的工装，刚下早班就直奔食堂。打上一份热气腾腾的饭菜，找个靠窗的位置坐下。
从江心洲到岳麓山，长沙的文旅热场域不断延伸。岳麓山索道轿厢里，62个智能温控风扇正不知疲倦地转动——为破解亚热带高温下的乘坐体验难题，索道团队创新的“三段式降温法”(上车区移动空调降温、轿厢即时送风、终点站清凉补给)，让每一趟上山的旅程都带着清风。而在不远处的大王山旅游度假区，地下36米的欢乐雪域正上演着“冰火两重天”的奇妙体验：这里常年保持零下5℃，7月接待游客4.3万人次，而隔壁的欢乐水寨、欢乐海洋7月更是收获11.9万人次和11.1万人次的客流，它们仨在美团趣玩遛娃亲子榜上占据高位，总热度达622万。
天气炎热，免不了多喝水，如何判断自己的饮水量是否足够呢？根据中国营养学会膳食指南的推荐，男性每日应摄入约1700毫升水，女性每日应摄入约1500毫升水，大约相当于常规一次性水杯的7至8杯。
