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　　睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。

　　让生态学研究进入到分子和基因层面，能帮助我们更准确地把握物种发展的规律，特别是了解一些物种进入濒危状态的原因，这能让我们进行更精确的干预和介入，有的放矢地开展保护工作。

　　上半年，中钢协重点统计钢铁企业累计营业收入为29985亿元，同比下降5.79%；营业成本为28055亿元，同比下降6.83%；利润总额为592亿元，同比增长63.26%；平均利润率为1.97%，同比上升0.83个百分点。

　　《通知》要求，保险公司应当遵循公平竞争原则开展城市商业医疗险业务，持续提升产品和服务的多样化水平，不得搞低价无序“内卷式”竞争，不得进行垄断性、排他性销售。

　　贵阳8月7日电 (记者 瞿宏伦 蒲文思)记者7日从中国铁路成都局集团有限公司获悉，贵州盘州至兴义铁路(简称，盘兴高铁)项目主体工程建设已基本完成，进入全面静态验收阶段。

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

　　作为黄河进入宁夏的第一站，中卫市集大漠、黄河、高山、绿洲等景色于一体，兼具西北的雄奇与江南的秀美。为充分开发旅游资源，当地打造了星星酒店、帐篷营地等，为游客提供“大漠观星”的全新场景。

　　首都医科大学宣武医院中医科主任 曲淼：进入秋季以后，要吃润肺养肺，或者是药食同源的食品，比如说杏类的、桃类的，像杏仁、茯苓，另外，还有秋梨等水果。