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　　少量多次饮水：不要一次性大量饮水，而是要分成多次，每次适量饮用。比如，每次喝200毫升左右的水，这样可以让肾脏有足够的时间排出水分，避免水分在体内积聚。尤其是老年人，身体的调节功能相对较弱，更要注意少量多次饮水。

　　8月5日电 据陕西省纪委监委消息，陕西省广播电视局原副局长刘生胜涉嫌严重违纪违法，目前正接受陕西省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　夜经济的活力，更藏在多元体验里。湘江夜游的画舫上，游客凭栏远眺两岸灯火；梅溪湖的Livehouse里，年轻人跟着音乐摇摆；魔脱喜剧的小剧场内，脱口秀演员的妙语连珠引得满堂喝彩——“白天逛景点，晚上看小剧”已成为当下年轻人的新玩法。8月1日，在宁乡吾悦广场，青岛啤酒嘉年华正上演“酒王争霸赛”，1分钟豪饮2升啤酒的比拼，让“宁乡之夜”的消费热潮持续升温。

　　今年暑期，团北京市委精心开展“青年服务国家”首都大学生社会实践活动，青年学子走出象牙塔，在社会课堂中受教育、长才干、作贡献，在“行走的思政课”中感受中国式现代化的万千气象。

从起跑开始，陈圆将就和前程能力非常强的刘俊茜并驾齐驱，而在跨过第四个栏架之后，陈圆将出色的途中跑能力就帮他反超了身旁的刘俊茜，之后的几次攻栏，陈圆将用流畅的栏上技术逐渐拉开了他的领先优势，在冲过终点线前，他已经领先第二名的刘俊茜差不多三四个身位。

　　“之前是4元一对，现在最低都是5元一对。”在文华锦尚生鲜市场内，一家水果批发店的张老板说，今年柠檬产量低，自家进货也相对少一些。

　　淘宝闪购和饿了么承诺，坚决尊重市场运营规律，保障商家实收与盈利空间，不做大规模“0元购”等非理性促销活动。聚焦合理规划发放补贴，淘宝闪购和饿了么建立了专项的严查和治理机制，并设立了兜底赔付。同时，平台的促销活动将为消费者提供简单明晰的优惠信息，展示价即到手价，保障消费者权利。此外，这两家平台还围绕商家参与、商品品质、骑手权益等核心议题，建立了“倾听-征询-优化-反馈”体系。

　　美国总统特朗普8月4日发文威胁，称由于印度大量购买俄罗斯石油，还在公开市场上出售其中大部分石油谋取暴利，所以要“大幅”提高对印度输美商品的关税。