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　　平时在家里，我们可以伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸，可以增加肺容量。或者快速吸满一口气，呼气时慢慢“吹”出，让空气在肺里停留时间长一些，让肺部气体交换更充分。

　　潘静洁表示，立秋后，可以适当增加莲子、百合、沙参、玉竹等滋阴润肺的食材。秋季也是感冒、腹泻、流感常见的季节，一方面应注重饮食均衡提高个体免疫力，另一方面可少量食用黄芪、党参等补气食材，如黄芪炖鸡汤(每周1次)，增强肺气和免疫力，但需注意避免过量上火。

　　数字经济时代，会员付费成为众多互联网产品的普遍盈利模式，消费者开通会员才能获得相关的互联网产品和服务。然而，一些网络经营者通过设计信息隐蔽、误导性强的APP界面，在消费者购买会员服务时默认同意“自动续费”，容易导致消费者遭遇“消费陷阱”。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　“回顾近年走势，钢铁行业下半年实现平稳运行的压力普遍大于上半年。”中国钢铁工业协会副会长兼秘书长姜维呼吁，全行业要科学预判下半年形势，持续做好自律控产，坚决践行“三定三不要”经营原则。杜绝“稍有利润就增产”的冲动，防止“内卷式”恶性竞争，把精力转向内部挖潜，通过对标找差、科技创新实现提质增效。这既关乎下半年行业平稳运行，也关乎钢铁行业长远健康与可持续发展。

　　今年1月，第十一次中英经济财金对话在北京成功举行，双方达成多项成果。“中英健康创新平台”作为中英经济财金对话的成果之一，由中国商务部投资促进事务局与英国商业贸易部生命科学与医疗司联合发起，旨在深化两国在数字医疗、生物医药、医疗器械及公共卫生服务领域合作。

　　全岛封关是海南自贸港建设新阶段的开始，也是一项长期的任务。封关后，未来还会采取哪些措施，支持海南自由贸易港更好地向世界开放？

　　2024年西藏清洁能源发电量占比达到99%以上，基本实现了全清洁电力供应，成为全国清洁能源发电量占比最高的地区。一个个清洁能源项目不断见证雪域高原绿色新能源时代的到来。