有研究以超重肥胖人群为研究对象，以含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙和梨分别作为餐前负荷食物，以含 50 克可利用碳水化合物的白米饭为正餐食物，以白米饭餐前饮水作为对照。
预计，8月9日08时至10日08时，山东东部和南部、河南西北部和中南部、陕西南部、湖北中北部、安徽中北部、江苏中北部、四川盆地中西部和南部以及甘肃西南部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，山东半岛东部、河南东部和南部、安徽西部、江苏北部、湖北北部、四川盆地南部等地部分地区有大暴雨(100～200毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量40～60毫米，局地可超过80毫米)。东北地区中部、黄淮中部、江汉中北部、江淮东部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，山东东部和南部、江苏中北部、湖北北部、四川东南部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。中央气象台8月9日06时继续发布暴雨黄色预警和强对流天气蓝色预警。
很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。不过，秋季过敏相较于春季来说有所不同，一些人的症状较春季更为严重，如何针对性应对？
搭建网络平台，开拓线上市场。依托电商平台，辽宁实现产品破圈销售。深度对接主流电子商务平台，将残疾人非遗手工艺品、特色文创商品等纳入线上销售体系，通过优化商品展示、精准营销推广，有效拓宽销售渠道，提升产品市场认知度与销量；创新培训模式，强化人才技能支撑。结合残疾人身体状况与岗位需求，构建"线下阶梯式培训+线上直播教学"的立体化培训体系。
自2002年起，福建省把全民健身场地设施建设、全民健身活动作为每年为民办实事项目，先后完成了“全民健身路径”“农民体育健身工程点”“乡镇文体中心”“登山步道”“城市社区多功能运动场”等为民办实事项目，为个体健身搭建平台、提供多元服务。
米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。
钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。
第三是踊跃组织物资筹集，汇聚爱心力量。倡议志愿服务组织可依法依规开展救灾物资筹集活动，重点筹集食品（方便食品、饮用水等）、生活用品（被褥、衣物、洗漱用品等）、医疗用品（药品、医疗器械等）。筹集到的物资请及时与县委社会工作部或受灾乡镇联系，确保精准、快速送达受灾群众手中。
