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　　主食可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品。

　　8月21日电 据日本共同社报道，美国海军21日发布消息称，于20日在日本冲绳起火的美军舰“新奥尔良”号上的大火已被扑灭，共导致2名舰员受伤。

　　8月18日(周一)8时50分，张途提前10分钟登录账号，开启第三次抢券试验。“秒表归零后我立马点击按钮，完成图片验证后页面无法显示，我就退出再进，重新验证后，页面竟然显示抢到了名额，我当时脑子都懵了。”

　　高校应打破专业壁垒，将科普思维融入课程体系，开设兼具趣味性与思想性的科学通识课程。例如，清华大学开设的《科学通史》课程，将科学史与人文教育相结合，不仅涵盖了科学史的基本知识，还注重帮助学生形成连贯明晰的科学形象，从“牛顿力学与启蒙运动”到“人工智能与伦理困境”，这种跨学科对话，让学生在掌握知识的同时，深刻理解科学的人文维度，明晰科学在现代社会中的价值坐标，进而学会用科学思维观照生活、用人文视角审视科技。

　　杨芳霞是陕西商洛山阳人，2007年在塞尔维亚贝尔格莱德开中餐厅。那时当地中国人不多，中餐厅更是寥寥无几。毫无经验的她在推广中国风味时屡屡碰壁，不少闹剧让她哭笑不得：有客人觉得拔丝地瓜太黏不好下口，还有习惯吃酱油的当地人把醋误认为过期酱油。这些投诉没让她气馁，反而让她摸清了塞尔维亚人的用餐习惯和偏好。

　　北京8月21日电 综合消息：以色列军方20日称，以军已开始接管加沙城计划的第一步，目前已控制加沙城郊区。巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)指责以军此举无视停火努力。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。