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　　要想避免熬夜带来的伤害，最好的办法就是不熬夜。偶尔提个神，困了累了来一瓶，这可以理解，但可别用它来续命！实在累了就歇一歇吧！

　　分产业看，第一产业增加值1248.14亿元，增长3.8%；第二产业增加值4563.19亿元，增长5.4%；第三产业增加值8039.62亿元，增长5.8%。

　　哈尔滨7月22日电(陈雪 记者姜辉)22日迎来夏季最后一个节气大暑节气，相对“小暑”，“大暑”更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。作为我国最北的省份，黑龙江省呈现出典型的“北国盛夏”特点，白天最高气温可达30℃以上，但昼夜温差较大，夜间常降至20℃以下，整体比南方凉爽许多。

　　这场“黄河大合唱”自2024年起由永靖文旅部门创办，作为年度文旅活动项目，旨在“众乐”。不同于传统演出，观众席设有话筒，遇到喜欢的歌，谁都能拿起话筒一起唱，不在乎歌声是否悦耳，只为情感的流露。

　　透过一系列数据，我们看到，今年上半年，广州在一系列稳增长政策持续助力，需求侧、供给侧回升向好，含新量、含金量持续上升，稳就业、稳企业成效向实，经济运行延续向新向好发展态势。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目“六神丸制作技艺”第七代传承人金铭现场展示拿手绝活——中药泛丸技艺。只见他在竹匾中喷上水，倒入药粉，不断摇晃并调整药粉和水的配比，最终，一颗颗直径仅1.5毫米的微丸在竹匾中“诞生”。“在制作过程中，最重要的是掌握作为黏合剂的水和药粉的比例，让丸药快速跳动，不能出现黏连。”他说，“我一般一天只能做两公斤到三公斤微丸。”

　　扩消费政策在电商领域落地见效。重点监测平台数字产品、15类国补家电和数码产品、网络服务消费分别增长9.9%、12.7%、14.6%，4月以来平台外贸专区销售超33亿。人工智能等新技术加快应用，从提升效率、创新产品服务、优化商业模式等方面提升消费全链路智能化水平。

　　习近平主席强调：“在经济全球化时代，唯有坚持全球产业链供应链开放合作，才会带来共赢发展。”不管外部环境如何变化，中国坚定同各国一道共同构筑安全稳定、畅通高效、开放包容、互利共赢的全球产供链体系，书写更多跨国家、跨地区的双赢、多赢、共赢故事。