除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
离开檀园，营员们来到南翔小笼馒头文化体验馆，探寻南翔小笼的文化历史与传承技艺。作为沪上家喻户晓的小吃，南翔小笼以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜和形美而闻名。在师傅们的指导下，营员们按照“按、填、捏、提”4个步骤忙活起来。压面团、装肉馅、捏褶子……虽然动作不算规范，小笼包大小也不尽相同，但每个人都心无旁骛地投入到制作的过程中。
在北京密云，受灾的村庄不仅是这一个，在这一轮强降雨的影响下，还有多个区域受灾。27日下午，另一组记者从石城镇出发，沿兴阳线向冯家峪前进时发现沿途路侧的淤泥、落石已经清理，可供救援车辆通行。密云消防救援支队在经历一夜的紧急救援后短暂集结，准备继续深入。
与会嘉宾还访问了开封、洛阳、安阳等地。印度新德里智库和研究中心主席罗宾德·萨奇德夫对在殷墟博物馆的参观经历印象深刻。“中国在考古发掘、文化遗产保护、现代博物馆建设等方面值得学习借鉴。”萨奇德夫说。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
三是搭建产需对接平台开展促消费活动，提振全社会食品消费。近年来，先后组织举办了“中国消费名品大会”“三品全国行”“吃货季”等供需对接活动，同时配合商务部开展“十城联动共享美食佳饮”等促消费活动，挖掘和推广了一批食品消费的新产品、新场景、新热点。特别是借助连续4年举办“吃货季”系列品牌活动，指导搭建了连接农产品原料供应商和食品生产企业的产业链供应链公共服务平台，组织多场“产销直通车”系列上下游对接活动，有力拉动了食用农产品原料的消费需求。
文旅经济成为拉动消费的重要引擎。上半年，西藏接待游客3218.48万人次，实现旅游总收入315.52亿元，分别增长11.7%和10.2%，
