控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进关节滑液分泌。
该基金计划五年内由广东省出版集团旗下出版社出版200部左右的南粤青年学者哲学社会科学原创学术著作，打造若干个在全国有较大影响力的学术品牌。
白小豹摩挲着手里的梨木版，指尖布满老茧，这是20多年来与刻刀、木版为伴的印记。传统工艺耗时耗力，年轻一代兴趣不足，更倾向选择轻松且收入稳定的职业，如今愿意沉下心来学手艺的年轻人越来越少。
近期，据央视新闻报道，张女士给孩子报名参加“购买两年课程，600天内打卡552天即可返现”的活动，客服称，只要保证孩子坚持学习APP课程并打卡，两年2898元的课程费可以全额返还，还附赠教辅礼盒、词典笔等好礼。但坚持552天后学习机构以“家长代打卡了两节课”为由拒绝退费。张女士将机构诉至法院，并提供了打卡视频。经对比，法院认为现有证据不足以证明学员在案涉课程学习过程中存在代打卡的情形，最终判决被告向原告张女士返还课程费2898元。
走进天津西青经济技术开发区，这座发展了30多年的“老牌”园区正迸发出强劲新活力。作为天津西青高质量发展的“主引擎”，在动能转换、深化改革、对外开放上“三向发力”。今年上半年，该园区新引入企业288家，亮点频现：吉诺科技工业自动化仪器仪表项目提升区域智能制造集聚度；赛恩领动雷达传感器项目为智能网联汽车注入新动力；现代服务业招商则呈现“数字赋能+绿色转型”双轮驱动，数享未来大数据基地、存昊科技无损检测设备等项目纷纷落地，技术指标达国际领先水平。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
此外，复合节目《再逛新城》创新采用父女问答对唱形式，以拉萨等地城市新貌为窗口，具象化呈现全国对口援藏战略实施以来的辉煌成就，展现对口支援从“输血”到“造血”的历史性跨越。节目嘉宾与铁路建设者、从业者代表共同搭乘高原复兴号列车，在列车上吟唱《天路》，“顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神蕴于曲中，令人动容。慰问小分队还探访高原戍边模范营，全军海拔最高执勤点5592观察哨，慰问戍边军人，共同见证一场特别的升国旗仪式。(完)
《口腔医生职业性骨骼肌肉系统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业性骨骼肌肉系统疾病的颈部患病率高达73%，肩部和腰部分别达到57%和53%，手腕不适占比达到35%。
