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　　做法：猪瘦肉洗净切块，冷水下锅加生姜片焯水去血沫，捞出沥干；麦冬、百合、无花果洗净，与瘦肉一同放入炖盅，加约500毫升清水；大火烧开后转小火炖 1 小时，加入雪梨块，继续炖30分钟，加盐(或少许冰糖)调味即可。

　　随着三江源国家公园唐北区域的设立，通过保护恢复河湖植被，治理修复退化草原、湿地和沙化土地，建立天空地一体化监测网，藏北高原生态和珍稀濒危野生动植物得到更好守护。

　　一天之中，养肺的“黄金时间”为7:00～9:00，此时肺脏功能最强，可以做一些有氧运动，比如慢跑、快走等，帮助强健肺功能。

发布会介绍，政策明确免除保育教育费，幼儿园大班儿童在今年秋季学期开学时就能享受到政策红利，预计今年秋季学期将惠及约1200万人。仅今年秋季一个学期，全国财政将增加支出约200亿元，相应减少家庭支出200亿元。

　　“这次的免保育教育费政策覆盖所有幼儿园大班适龄儿童，也就是说，既包括公办幼儿园，也包括民办幼儿园，既包括城市幼儿园，也包括乡村幼儿园，让所有在园就读的大班儿童都能够享受到这一政策红利。”

　　虽然此时已经进入了秋天，但还没有出伏，暑热没有完全消散，有时气温还是比较高，也就是我们常说的“秋老虎”还在，此时不能过度贪凉，应避免直吹空调、电风扇。

　　目前，广州大模型备案总数达33款，其中19款为今年新增，覆盖智慧城市、智慧交通、智能制造等重点领域，逐步形成一批可落地、可复制，具备场景融合能力的模型；上线全省首个城市可信数据空间，覆盖37个高价值场景，建成能源、低空等五个行业数据空间，为“人工智能+”扩圈提效提供底层支撑。

　　“这款比较小巧的设备是手持式拉曼光谱仪，可应用在海关、公安禁毒等领域，两秒能识别出物品成分。”该公司董事长刘鸿飞介绍，十年前，中国90%高端科学仪器靠进口，“如今我们实现了600多款产品的国产化替代。”