更隐蔽的风险来自睡眠不足与精神紧张。夜间不睡觉会让升糖性激素兴奋,直接推高血糖。这类因生活方式导致的血糖、血压波动,往往通过调整作息就能改善,这也印证了不良习惯对健康的即时影响。
三峡大学水利与环境学院副院长 石小涛:沿岸的植物,它的群落结构发生了变化。以前我们宜昌“化工围江”的时候,很多排污口,是黑水,植物就是那种耐污的。水质变好的过程中,喜清水的植物就会逐渐增加,小鱼小虾越来越多。这也是水生生物对水质变好的一个响应。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。
《利用无线电追踪研究英国最稀有的甲虫之一》《一个松鸡家庭筑巢》两幅图片分获“研究进行中”类别冠亚军,作者分别是英国埃克塞特大学Nick Royle、英国阿伯丁大学Jack Bamber。
如果说“人饲料”实为营销噱头,本质是代餐产品,那么它们究竟能不能满足人体所需能量和营养摄入?南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍,临床上基本治疗膳食包括流质、半流质、软食和普食。所谓“人饲料”冲得稀一些就成了流质,而冲得稠厚便成了半流质。“这类食物在临床上一般作为过渡阶段的饮食,适合消化功能比较弱的患者比如肿瘤患者,或者是术后的病人。”王霞说。
100 克新鲜土豆的热量为 81 千卡,碳水化合物含量为 17.8 克,虽说比蒸米饭的碳水化合物(25.9g/100g)低一些,但远高于大部分蔬菜,适合做主食来吃。
从医学机制看,腹内脂肪堪称“代谢捣乱分子”。这些脂肪容易分解产生游离脂肪酸和甘油三酯,大量涌入肝脏后,会加速脂肪肝的形成。同时,腹内脂肪的受体分布与皮下脂肪不同,对能量代谢的调节更敏感,一旦摄入高热量食物,就会“疯狂囤积”,进而干扰胰岛素敏感性,诱发胰岛素抵抗,而这正是2型糖尿病的核心发病机制。
付凌晖指出,从7月份情况看,商品市场销售增速有所回落,7月份社会销售零售总额同比增长3.7%,增速比上月回落1.1个百分点,但服务市场销售总体稳定,1-7月份服务零售额增长5.2%,与1-6月份基本持平。如果将商品和服务零售合并,初步测算,1-7月份同比增长5%左右,今年以来整体保持稳中有升,表明消费扩大态势没有改变。从7月份市场销售总体情况看,有以下几方面特点: