睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。
徒步的魅力不只自然清凉，还有人文滋养。古蜀道拦马墙段，来自重庆的张先生牵着儿子的手缓步前行。孩子好奇地看着路边古老的夯土墙体遗迹，询问究竟，张先生将古蜀道的历史娓娓道来：“古人牵着马走，怕马掉下去，就造了防护墙，所以叫‘拦马墙’。”
从“宣传推广”到“社交传播”的破圈密码。当西安《长安十二时辰》主题街区在社交平台刷屏，当《澳门2049》频频登上热搜……社交媒体不单单是传播渠道，更成了促进沉浸式文旅演艺项目持续发展的重要动力。观众从“视觉刺激—即时分享”的本能反应，到“情感共鸣—深度传播”的价值传递，再到“身份认同—社群共建”的生态构筑，社交传播搭建起了“传播—消费—再传播”的可持续发展模式，打破了传统演艺“一次性创作—重复性演出”的发展局限，成为其区别于传统演出的核心竞争力。在沉浸式文旅演艺中，观众不仅获得了视觉体验，更通过沉浸式体验激发了分享欲，从而主动成为项目的“推广者”。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
联合国人权事务高级专员沃尔克·图尔克(Volker Turk)谴责“M23运动”和其他反政府武装团体针对当地平民的袭击。他呼吁刚果(金)东部冲突各方保护平民，同时敦促原则宣言签署各方致力于和平进程，并采取果断行动，终止暴力循环。
记者注意到，在国补、高温等因素的刺激下，今年上半年，国内空调销售市场呈“低开高走”态势，以一份稳健增长的答卷收官。奥维云网数据显示，6月空调零售量线上增长23.0%，线下增长19.7%；1—6月空调线上零售量增长17.9%，线下增长12.4%。7月，东北地区等非传统热销区域销售额同比暴涨378.4%。
“青年入乡需要与志同道合者同行同往，氛围营造和政策平台一样重要。”在陆文龙看来，想留住年轻人，不仅要给予生活和发展支持，还要加强情感连接，为他们找到创业伙伴和人生伙伴。
“购在中国”擦亮了“中国市场”的品牌，我国已经举办了5届中国国际消费品博览会，与进口博览会一道提升了中国市场的影响力。中国市场是世界市场的重要组成部分，中国对世界市场的贡献不仅有“中国制造”，还必然包括“中国消费”，这也是“购在中国”的政治经济学含义所在。一方面，“购在中国”激活国内消费市场，提升内需的牵引力，“中国制造”需要中国市场，为一些外贸企业寻找国内市场机会；另一方面，“购在中国”打通内外市场，外国消费者在中国旅行、消费其实是把外部市场需求带到了我国。目前，入境消费占GDP的比重约为0.5%，“购在中国”的潜力和空间巨大。
