要想避免熬夜带来的伤害，最好的办法就是不熬夜。偶尔提个神，困了累了来一瓶，这可以理解，但可别用它来续命！实在累了就歇一歇吧！
北京7月22日电 (记者 阮煜琳)记者从自然资源部获悉，今年第6号台风“韦帕”已于昨天(21日)晚上由热带风暴级加强为强热带风暴级，今天(22日)早上其中心仍位于北部湾海面，对北部湾和广西沿海影响持续，由于目前正值天文高潮期，沿海潮位较高，国家海洋预报台今天早上继续发布风暴潮橙色警报，同时发布海浪蓝色警报。
美国有线电视新闻网（CNN）7月21日综合以色列媒体、援助机构和目击者的话报道称，以国防军的戈兰尼旅“开始在代尔拜拉赫南部地区进行地面行动”，“现阶段，行动仅涉及一个旅，预计将持续数周。”此前，以军曾对当地发动空袭和炮击。
二是社保制度改革持续深化。截至6月底，全国基本养老、失业、工伤保险参保人数分别为10.71亿人、2.45亿人、3亿人。上半年三项社会保险基金总收入4.53万亿元、总支出3.89万亿元，6月底累计结余9.83万亿元，基金运行总体平稳。延迟法定退休年龄改革平稳实施，企业职工基本养老保险全国统筹稳步推进，新就业形态人员职业伤害保障试点范围扩大，截至6月底，试点省份累计参保1234万人。稳步做好社保待遇调整工作。退休人员基本养老金水平进一步提升，城乡居民养老保险基础养老金标准调整工作扎实推进。持续加强社保基金管理。组织开展社保基金管理巩固提升行动，进一步加大对欺诈骗保行为的打击力度。推动有关地方认真抓好审计发现问题整改，持续健全社保基金安全监管体系，强化日常监管，保持高压态势。
一是就业形势总体稳定。上半年，全国城镇新增就业695万人，完成全年目标任务的58%。6月份全国城镇调查失业率为5.0%，与去年同期持平。面对复杂多变的外部环境和艰巨繁重的就业任务，主要从四个方面聚焦发力。聚焦支持企业发展，政策助力稳岗扩岗。国办印发进一步加大稳就业政策支持力度的通知，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期。多渠道挖潜扩容岗位，金融助企力度加大，一次性扩岗补助、国企一次性增人增资等延续实施，一系列支持政策加快落实落地。从失业保险来看，上半年，降费率为企业减少用工成本超过900亿元，向参保企业发放稳岗资金62亿元，支持培训等促就业支出113亿元。聚焦高校毕业生等重点群体，进一步加大就业支持保障力度。印发新一轮青年就业政策措施，组织公共就业服务进校园，提早启动高校毕业生等青年就业服务攻坚行动。当前，正是高校毕业生离校就业季。人社部门将会同有关方面推进政策落实、服务提效，促进毕业生更好就业。积极开展农民工稳岗就业专项行动，加强输入输出地信息衔接，稳定务工规模。聚焦劳动者能力提升，增强职业技能培训针对性实效性。制定开展大规模职业技能提升培训行动的指导意见，以“技能照亮前程”三年培训行动为牵引，统筹各类培训资源，实施差异化补贴支持，推动培训和就业增收更好挂钩，满足新质生产力培育、急需用工行业和“一老一小”等民生需求。聚焦人力资源供需对接，提升就业公共服务水平。进一步健全就业公共服务体系，推动就业公共服务纳入乡镇(街道)履职清单。接续开展春风行动、百日千万招聘专项行动等活动，组织人力资源服务机构稳就业促就业。
本次展览将持续至7月31日。展览期间，莫斯科中国文化中心还将举办中国书画大师班等配套活动，进一步促进中俄艺术对话与交流。(完)
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绥江“半边红”个头大、果汁多、甜度高、口感脆、品质好，近年来，不仅热销中国各地，还出口日本、韩国、越南、泰国等国家。其闯出大市场，成为当地民众的“致富果”，得益于2021年以来沪滇协作，上海市闵行区的结对帮扶。
