论文作者发现,遵循英国《健康饮食指南》的两种饮食都能在8周内显著减重。不过,最少加工饮食的平均减重量为2%,而超加工饮食只有1%。除了减重,最少加工饮食能更有效改善与心血管代谢健康指标相关的身体成分,如降低脂肪总量、内脏脂肪和甘油三酯水平(但超加工饮食后的低密度脂蛋白胆固醇更低)。
特殊人群,选择食用:糖尿病患者优选低升糖指数的水果(如桃子、李子等),注意控制食用总量和食用时间;肾病患者需注意少食高钾水果(如哈密瓜);过敏体质者警惕芒果等易致敏水果。
构建资源保障网络。高校需构建资金、人员、平台等多维资源保障网络,为实践活动提供全方位支持。在资金保障方面,整合校友捐赠、企业赞助、政府补贴等资源,设立社会实践专项经费,并根据项目类型、实施周期与覆盖范围进行差异化资助。在人员保障方面,建立复合型导师团队,吸纳专业教师、行业专家、基层干部担任指导教师,明确“学术导师—实务导师—思政导师”的分工职责,形成协同指导的“三师制”模式。
彭博经济研究显示,如果按此前宣布的水平实施新关税,美国平均关税税率将升至15.2%。这一数字高于之前的13.3%,也远高于特朗普上任前2024年的2.3%。
携程集团副总裁秦静认为,随着这一政策的施行,将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时,政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨,使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出,作为亚太地区的重要国家,中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性,合作潜力巨大,未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
拥有177年历史的中华老字号珠宝品牌老凤祥,携手《崩坏:星穹铁道》《蛋仔派对》等动漫游戏IP,在70平方米的展区内打造破圈盛宴。“刚踏进老凤祥展台,就被‘丹恒·饮月之龙’(《崩坏:星穹铁道》游戏角色)的黄金雕塑砸中了审美!”网友“三水洵”在小红书上分享自己的“吃谷”经历,“非遗技艺和次元文化的破壁太绝了,感觉摸到了游戏里的‘不朽’命途。建议带长焦镜头,必须拍全黄金龙的霸气。”
35岁的曼乎伯来自南非新堡市马朱巴职业技术学院,在数控机床实训大厅,他和几名学员跟着中国老师完成了数控机床检查。“我们每隔一周就会来这里学习,共学习9周。”曼乎伯对记者说,“中国老师的教学方案很棒,用生动的语言讲授数控技术知识。课程设置也很丰富,包括理论讲解和实际操作,每次结课前还会组织学员们一起讨论,我们的实操水平提升得很快。”
从国际看,外部冲击压力加大要求加快推进全国统一大市场建设。超大规模市场优势是我国应对国内外经济形势变化的“重要底气”。5月,联合国发布《2025年全球经济形势与前景年中更新》指出,自2025年1月预测以来,全球经济前景显著恶化。关税上调与贸易政策不确定性对供应链造成压力,推高生产成本,导致企业投资放缓,波及发达和发展中经济体。面对严峻复杂的外部形势,聚焦重点难点,推进全国统一大市场建设加快向纵深发展,深入挖掘超大规模市场优势,有利于降低对外循环的依赖,以内部的确定性应对外部的不确定性,提高有效化解外部冲击的能力,也为不确定的全球化注入确定性。