主动健康要求人们关注日常生活细节,管理好睡眠、血压、饮食、血糖、血脂等。例如,在饮食方面,改变不良习惯,先喝汤再吃蔬菜,最后吃荤菜,从而减少主食摄入,降低血糖升高风险。
专家强调,普通人群日常饮食应以新鲜食材为基础,注重种类均衡多样,建议每日摄入12种以上食物,以满足基础营养需求,避免过度依赖代餐产品。
如果说“人饲料”实为营销噱头,本质是代餐产品,那么它们究竟能不能满足人体所需能量和营养摄入?南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍,临床上基本治疗膳食包括流质、半流质、软食和普食。所谓“人饲料”冲得稀一些就成了流质,而冲得稠厚便成了半流质。“这类食物在临床上一般作为过渡阶段的饮食,适合消化功能比较弱的患者比如肿瘤患者,或者是术后的病人。”王霞说。
什么是“人饲料”“人粮”?记者查询发现,早在2012年,食品初创公司Soylent的联合创始人罗布·莱恩哈特在创业时期为更有效地获取营养,曾将人体所需的粉末状营养物质混合,调配出一杯米黄色液体。其后,多个品牌推出噱头为“人饲料”的代餐或固体饮料。国内某人饲料品牌创始人曾公开表示,其开发动机就源于作为程序员工作繁忙无暇用餐的经历,试图通过标准化营养配方解决饮食效率问题。
如今,吴圣宇已是经验丰富的教练,经常带着学员参加各种赛事。“能把打羽毛球当职业,是世界上最幸福的事。”吴圣宇分享的视频里,“胖子打羽毛球”的反差感吸引了大量观众。他讲起球技头头是道,打起球来灵活得不像“重量级选手”,偶尔还会自嘲“我这肚子就是天然的护具”。
民革中央提出加快推进河套深港科技创新合作区建设全球科技创新高地的建议,被《河套深港科技创新合作区深圳园区发展规划》采纳,助力实现高水平科技自立自强。
侵华日军第七三一部队罪证陈列馆研究人员 谭天 :这个明信片就是七三一部队队员邮给自己朋友的明信片,当时这样的明信片,就是邮给住在日本国内的,或者是住在伪满洲国的他的朋友的明信片,信的内容都是一般的话,都是给亲属的问候,问问近况,明信片的正面有这样的字样“检阅济”,就是已经检查过了,那么这个章明确写着满洲第七三一部队永山队,你看这个章里头有伊藤,也就是伊藤可能是部队永山队里专门负责检阅的,所以这么看他虽然允许队员通信,但是他很注意保密。
1997年,织里建立“中国织里童装市场”,当地童装开始在全国市场叫响。同年,“中国服装设计研究中心童装分中心”成立,织里童装开始由生产加工向设计研发迈进。