怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。
湖北省公安厅网络安全保卫总队相关负责人建议，构建多部门联合执法、协同共治的网络暴力综合治理体系，持续加强对网络主播、网络大V等自媒体从业人员和青少年的普法教育，严格落实违法违规人员的从业禁止制度，加大对未落实信息网络安全管理义务造成网络暴力信息大量传播的网络服务提供者追责力度。
启动仪式上，台江区第八批区级非物质文化遗产代表性项目公布，台江区第六批区级非物质文化遗产代表性传承人名单、新增非物质文化遗产保护单位、台江区级非物质文化遗产传承空间名单也随之公布。
暑期作为文旅消费高峰期，各地知名参观地点、旅游景点的预约名额也越发紧俏。对于预约不到的一些游客来说，“来都来了”，花钱从“黄牛”手里购买本是免费的门票成为其无奈的选择。《法治日报》记者调查发现，这背后隐藏着庞大而缜密的产业链——有专业团队研发抢票程序；有人员负责收集游客身份信息用于预约；还有线上线下多渠道的倒票网络，分工明确、环环相扣。
山东省济南市在学习教育中深化开展“亮身份、树形象、作贡献、助发展”活动，组织引导各级党组织和党员干部立足岗位、创先争优，把作风转变成效转化为为民服务、推动发展实效。市发展改革委组建16支以党员为主体的项目服务小组，主动深入一线，精准对接服务，推动解决企业发展、项目建设难题62个。“落实中央八项规定精神，狠抓作风建设，是密切联系群众的必然要求。作为年轻干部，我将在基层实践中锤炼过硬作风，用心用情用力解决好群众急难愁盼问题。”济南市历下区大明湖街道党工委书记韩琳说。
中国空间站青年建设者团队获“影响世界华人大奖”，中国载人航天工程副总设计师、航天英雄杨利伟为中国空间站青年建设者团队的8名代表颁奖。杨利伟说：“中国空间站项目的主力团队平均年龄不到30岁，中国航天事业的未来属于年轻人。”
运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。
展销会同期，将举办政策解读、人文交流、对接签约、新品展示、投资促进、品牌发布等高规格配套活动，围绕临沂优质产品跨境出海主题，搭建深度交流与合作的广阔平台，助力“临沂智造”更好地走向国际市场。
