第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。
如果统计运动员的心愿清单，“看大熊猫”一定会排在第一位。来自土耳其的自由搏击女将克伦奇是名铁杆熊猫迷，她接连购买了多批熊猫纪念品，还在比赛后戴上了熊猫发卡。
明确河湖长。我国全面建立健全河湖长制，省、市、县、乡、村5级120万名河湖长履职上岗，民间河长和志愿者全面参与，每一条河流、每一个湖泊都有人管、有人护。
一是保持货币信贷合理增长。二是推动社会综合融资成本下降。三是引导信贷结构调整优化，5月设立5000亿元服务消费与养老再贷款，增加科技创新和技术改造再贷款额度3000亿元，创设科技创新债券风险分担工具，加力支持提振消费、科技创新等重点内需领域，落实好存续的结构性货币政策工具，持续做好金融“五篇大文章”。四是保持汇率基本稳定。五是加强风险防范化解。
庄浪县地处六盘山西麓，自然条件有利于中药材种植，但种植模式较为落后、管理粗放，村民种植收益普遍不高。南开大学组织专家团赴庄浪考察，将新品种丹参引入庄浪。该校生命科学学院教授、科技特派员王春国带领团队在这里开展南开大学“NK”系列高产、优质丹参新品种种植示范。
青砖灰瓦的四合院透着古朴、沿街的小吃摊热气氤氲……保留历史痕迹的宽窄巷子，成为外国代表团成员的“打卡点”。在都江堰，运动员们近距离观察鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程，感受古蜀文化的多元与包容。“都江堰水利工程简直是奇迹。”捷克队武术运动员霍夫曼说。
“非物质文化遗产的传承绝非简单的技艺延续，而是文化基因的活态传递。作为青年一代，我们既需以严谨态度研习传统，更应思考如何为古老技艺注入时代活力。”王锐表示，一次实践不是终点，木版年画的传承与创新还有很长的路要走。
古时，鱼川先人就秉持着“拓市场，树品牌”的营商理念：旱路驮队载纸出山，接着水路商船北渡运河，运往各地；在江苏苏州、浙江富阳等著名商埠销售，“继承号”等连锁商铺招牌一挂，生意越来越“旺”。
