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　　避免久坐，适当运动：久坐不动会影响代谢，增加结石风险，建议每小时起身活动，每天进行30分钟快走、跳绳等运动，帮助小结石自然排出；

　　其病因可能与应激反应及感染相关，如脑血管意外、急性心肌梗死、急性胰腺炎、外伤、手术、中暑或低温等应激状态，以及上呼吸道感染、尿路感染等诱因。补水不足、失水过多和脱水、高糖摄入等也是病因，还有一些药物也可能成为诱因。此外，急慢性肾衰竭、糖尿病肾病等，由于肾小球滤过率下降，对血糖的清除力下降，也会成为诱因。

　　多渠道收集、清单化办理、闭环式解决……近年来，聚焦招商引资、招才引智、创新创业等重点领域政策兑现问题，安徽通过线索征集、企业上报、主动咨询等方式开展全面排查，持续梳理化解有诺不践、延迟兑付等历史遗留问题。

　　李岩：实施城市更新既是推动城市高质量发展的决策部署，也是满足人民对美好生活向往的重要路径。切实提升群众获得感、幸福感、安全感，需要系统谋划、精准施策。

　　全岛封关是海南自贸港建设新阶段的开始，也是一项长期的任务。封关后，未来还会采取哪些措施，支持海南自由贸易港更好地向世界开放？

　　北京市文联党组书记、常务副主席马新明期望首都文艺工作者为人民抒怀、为时代放歌，在推进全国文化中心建设的征程上砥砺前行，为谱写新时代社会主义文化强国建设新篇章作出首都贡献。(完)

　　俯视西宁机场新建T3航站楼，其外观形似高原精灵——黑颈鹤呈展翅飞翔之姿。航站楼出发大厅内，三条指廊寓意“三江汇聚”，航站楼主景观“中华水塔”由三条蜿蜒起伏飘带构成，并设置景观雕塑、雪豹气模区，《唐蕃古道》等墙面艺术作品。

　　海南自贸港的未来将有更多可能，创业者将迎来黄金发展期。2023年落户博鳌乐城国际医疗旅游先行区的跨国制药企业默沙东公司表示，目前正在借助海南自贸港和乐城先行区的政策优势，加快全球创新药品在中国的上市速度。这项中国进一步扩大高水平对外开放的标志性举措，也将为世界带来更多机遇。