银耳是一种营养丰富的食用菌，被誉为“菌中之冠”，具有多种健康益处。其富含的银耳多糖具有增强免疫力、辅助调节血糖、保护心血管等健康作用。此外，银耳含有多种人体必需氨基酸，特别是赖氨酸，对促进胶原蛋白合成具有重要作用。
以直播大舞台为例，这一模式将传统直播间室内固定、单一主播的场景扩展到上百平方米的室内外场地，通过“线下搭台＋线上直播”，不仅实现了线下快速吸引人气，更让大流量变成消费力，激活了城镇夜经济，带动餐饮、零售、文旅、娱乐等多业态联动增长，增强了城市品牌影响力。
记者梳理发现，截至8月21日，该账号共发布112个短视频，超过一半数量的视频发布于今年暑假期间。视频主角都是上述小女孩，内容均与卡牌相关，围绕着拆卡、集卡、鉴卡、换卡甚至是争抢卡片的内容展开拍摄。
西部十二省(区、市)外贸进出口均保持增长，前7个月进出口2.5万亿元，同比增长10.5%。其中，四川继续保持西部地区首位，占西部外贸的比重达24.3%；青海、新疆增幅较大，分别增长49.3%、27.3%。
从空中俯瞰，开都河两岸绿意盎然、生机勃勃。波光粼粼的河面上，成群的斑头雁时而俯冲觅食，时而振翅盘旋。河流两侧缓坡，土拨鼠在洞口悠闲啃食鲜嫩青草，不时警觉地站立瞭望。数十种野生动物在此栖息嬉戏，勾勒出一幅自然和谐的生态图景。
转身向后看，这个包梗彩绣花鸟虫鱼纹披肩正是“爆款”的原型。包梗彩绣花鸟虫鱼纹披肩文物并未置放在最显眼的区域，薄玉鑫举起手中的冰箱贴，放在展柜前比对，“这件文物在展馆里也许并不那么引人注目，但这曾经是宁绍平原婚俗中的‘压箱宝贝’。”他介绍说，“一件云肩大概需要绣娘们花数月的工夫，把花鸟鱼虫等美好意象一针一线地缝进衣物。这些看似寻常的形象承载着古人对生活最质朴最热烈的情感。”
联合军乐团小军鼓演奏员 牛青青：能够站在第一排接受检阅，是我们的荣幸。为了确保完美呈现，我们每天都要练习上千次击鼓，虽然辛苦，但只要想到受阅的那一刻，我感到所有的付出都是值得的。
“飞盘活动主要是通过微信群、朋友圈等社交平台发起，周末晚上固定7点左右开场，每场20-25人，工作日晚上若有人想玩，需要提前在群里发布组队信息。”程自江告诉记者，他一般在周末晚上8点左右到西安奥林匹克体育中心飞盘场，“虽然互不相识，但在运动场上大家可以抛开生活的烦恼，尽情挥洒汗水、释放压力”。
