同时，要实施“三补方案”。一是喝水要有基础量和补加量，基础量是体重公斤数×30毫升(如60公斤喝1800毫升)，加喝量是每户外活动1小时加喝1瓶矿泉水；二是电解质补充餐，推荐饮品为“500毫升水＋1啤酒瓶盖盐＋1块方糖(需医生确认)”，最佳食物有冬瓜汤(利尿不伤肾)、香蕉(补钾高手)等；三是血糖监测需做升级补充，高温天增加“上午茶”和“下午茶”时间来测血糖，每周用试纸给尿液做“酮体检阅”。
“95后”数字游民Yaya之前在上海工作，2023年7月来到余村。除了兼任DN余村数字游民公社小客服、社区接待讲解员，2024年起，Yaya又解锁了一个新身份——“余村全球合伙人”之一。这是余村的一项招募计划，细分为研学教育、乡村旅游、文化创意、农林产业、数字经济、绿色金融、零碳科技、健康医疗8个类型，向全球发出共建未来乡村样本的“英雄帖”。
钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。
立秋养生应侧重于润肺养胃、调和脾胃功能，以适应季节更迭带来的生理变化。秋季养生究竟该怎么养？立秋后，下面这些养生误区请“绕行”！
同时，深圳探索并落地了全国领先的“公交+物流+无人车”融合创新模式。该模式充分发挥公交公司在场站资源、网络管理体系、人员体系的优势，通过“网格化场站管理”，将无人配送车的充换电、停放调度、应急保障等需求整合纳入日常巡检体系，实现统一管理。依托公交场站资源，无人配送空地协同发展也有望进一步加速。深莞顺丰公关负责人向记者透露，将探索利用符合条件的公交场站屋顶或空地改造为物流无人机起降点。
重渡沟自然风景区依山傍水，当地巧妙融合山水旅游资源与非遗，每日在7个展演点，不间断上演110余场非遗节目，还精心打造了纺织院、土陶坊、竹编坊等10个非遗空间。
65岁的李女士患有2型糖尿病10年。早两日买菜回家后感到头晕、口渴，以为是中暑，喝点水就休息了。没想到半夜时，家人发现她神志不清，送医时血糖已飙升至35毫摩尔/升，被确诊为高渗性高血糖昏迷，经过紧急抢救才脱险。专家表示，如果及时重视糖尿病患者的脱水症状，可以避免高渗性高血糖昏迷。
此前，加纳武装部队表示，一架载有3名机组人员和5名乘客的直升机“消失在雷达上”。事发现场视频显示，飞机残骸在一处树林中燃烧。
