35岁的曼乎伯来自南非新堡市马朱巴职业技术学院，在数控机床实训大厅，他和几名学员跟着中国老师完成了数控机床检查。“我们每隔一周就会来这里学习，共学习9周。”曼乎伯对记者说，“中国老师的教学方案很棒，用生动的语言讲授数控技术知识。课程设置也很丰富，包括理论讲解和实际操作，每次结课前还会组织学员们一起讨论，我们的实操水平提升得很快。”
夜经济的活力，更藏在多元体验里。湘江夜游的画舫上，游客凭栏远眺两岸灯火；梅溪湖的Livehouse里，年轻人跟着音乐摇摆；魔脱喜剧的小剧场内，脱口秀演员的妙语连珠引得满堂喝彩——“白天逛景点，晚上看小剧”已成为当下年轻人的新玩法。8月1日，在宁乡吾悦广场，青岛啤酒嘉年华正上演“酒王争霸赛”，1分钟豪饮2升啤酒的比拼，让“宁乡之夜”的消费热潮持续升温。
如今，参加工作多年后突然发现，这个世界变化快，既没有时间看电影了，甚至也没有时间看电视了。更为重要的是，手机来了，永远在线的移动智能来了，电影、都市剧、短视频随时随地都可以在手机上看了。二次元世界的虚拟与现实体验，剧本杀、密室逃脱的角色扮演，娱乐、餐饮、购物、知识等无所不包的直播，无处不在。电视、电影都式微了。大银幕好像逐渐招架不住小屏幕了，而这一次是更小的屏幕：手机。手机成了身体的一部分，成了生命的一部分，成了情绪价值宣泄的关键载体。
关兵介绍，从高端化看，装备制造业和高技术制造业占规模以上工业增加值比重分别由2020年的33.7%、15.1%提升到2024年的34.6%、16.3%，产业结构持续优化。从智能化看，工业机器人密度由2020年每万人246台提升至2023年每万人470台，在全球排名中从第九提升至第三。目前世界经济论坛公布的全球189家“灯塔工厂”中，我国占79家，居全球首位。从绿色化看，截至2024年，国家级绿色工厂达到6430家，实现产值占制造业总产值比重约20%。2024年我国新能源汽车销量达到1286.6万辆，是2020年的9.4倍。
数字经济、绿色能源是南非未来发展的重点方向，相关领域的人才培养也成为中南职教合作的重要内容。近5年来，中企与南非多所院校联合开展大数据、电子商务、人工智能及云计算等专业人才培养，培训规模超过1500人次。依托中企在南非承建及运维的风电、光伏等基建项目，中南建立职教领域校企合作机制，不少中企提前“预订”南非职业院校的学生，通过项目实习及派遣赴华进修等形式持续培养南非技术人才。
沟渠修复、产业路贯通、蓄水池兴建……以工代赈项目以大地为纸，用工笔描绘基础设施蓝图，200余村民在修筑家园的同时，也夯实了增收的基石。
适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。
“十四五”时期，我国制造业综合实力和国际影响力大幅提升。连续15年稳坐全球制造业“头把交椅”，每年制造业增加值超过30万亿元，200多种主要工业品产量世界第一。全球产业门类最齐全、产业体系最完整，立足已有基础，中国制造积极向高端化、智能化、绿色化转型升级，正重塑新优势、迸发新动能。
