与精米相比，糙米被种皮包裹，既能阻碍水分进入，也能妨碍淀粉粒膨胀，从而降低了糊化程度，而且糙米丰富的膳食纤维可以增强饱腹感、延缓胃排空，从而降低了餐后血糖反应。此外，籽粒外层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可能也是导致淀粉消化缓慢和血糖反应降低的原因。
8月11日08时至12日08时，内蒙古东南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和西部、湖北中西部和东北部、安徽中部、江苏中南部以及广东中南部、云南北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中部、湖北西南部、四川盆地东北部、重庆中西部和东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。内蒙古西北部部分地区有4～6级风，其中，新疆东部部分地区有6～7级风。东海大部海域、南海西南部海域将有4～6级风、阵风7级。
据报道，警方称，当地时间8日晚，当地民众在参加完葬礼后乘坐大巴回家。当大巴行驶在基苏木-卡卡梅加高速公路的环岛处时，司机失去了对大巴的控制。
新华社北京8月8日电 题：最大限度减少人员伤亡 全力确保群众安全度汛——各地各部门贯彻落实习近平总书记重要指示精神强化防汛救灾各项工作
乌克兰方面的官员表示，基辅原则上并不反对任何提议，但停火将是采取进一步行动的先决条件。欧洲官员对俄方提议表达了保留意见，认为提议将要求乌克兰交出其东部顿巴斯地区，而俄方除了承诺停火外没有作任何其他承诺。
组委会常务副主任、北京国资公司总经理郭永昊代表组委会进行授牌，希望“冰丝带”秉承“科技+自然+生活”的特性，充分发挥赛训基地功能，搭建起投资人、科技企业、科技达人的交流互动平台，科技成果的展示平台，青少年的科技体验平台，不断激发科技创新活力，持续推动机器人产业的发展，促进机器人与人类生活的深度融合。
我们平时吃的大米饭 GI 值较高，普遍在 71~90 不等，属于高 GI 食物。所以控糖大米的出现，着实让有控血糖需求的小伙伴们惊喜不已。既能满足大口吃米的需求，又不至于餐后血糖飙升，简直让人兴奋。
去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。
