结果显示：餐前 30 分钟额外摄入含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙、梨 3 种水果，均能在一定程度上更好地控血糖，苹果和甜橙的效果优于梨。在摄入水果的重量上，研究中为 134~240 克。
徐州古称彭城，“彭”本意是指敲击鼓面发出的声响。建鼓舞是一种击鼓而舞的传统舞蹈，在汉代盛行。“我记得在睢宁就有一块汉画像石，展现了蹴鞠表演击鼓助威的场景。于是我定下了队服设计的初稿方向。”洪流说。经查寻，这块汉画像石叫《舞乐车马图》，是睢宁县博物馆的镇馆之宝。
7月22日，两列满载元明粉、钛精矿的“北向班列”分别从四川成都、攀枝花鸣笛启程，驶向山东青岛、淄博；同一时间，一列满载电子设备、汽车零配件等货物的“北向班列”回程列车从青岛驶向成都。
兰州8月9日电 (记者 闫姣)甘肃省政府新闻办8日晚召开榆中县山洪灾害新闻发布会披露，8月7日18时至8日6时，榆中县遭短时强降雨天气，引发山洪灾害，共造成2540余间房屋受损，目前已累计转移安置民众9828人。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
9日成都世运会将产生29枚金牌，中国队有望在武术、空手道、体操等项目中争夺金牌。其中，东京奥运会季军、杭州亚运会冠军龚莉将站上女子组手61公斤级赛场，迎来复出后的重要一战。此外，龙舟将首次作为世运会正式比赛项目亮相，中国队等12支队伍将参加8人座公开赛2000米追逐赛。(完)
迪西哈表示，马来西亚方面对于达成柬泰两国今年7月28日的停火协议，以及增进双方相互信任与和平解决柬泰边界局势发挥了重要作用。马方的积极协调与推动，不仅帮助缓解柬泰双方紧张局势，防止更多人员伤亡，也为地区的持久和平与稳定奠定了基础。
在交大电机系学习时，张洪森接受了系统且先进的专业知识教育，不少老师的创新性授课方式给其留下了深刻的印象：中国电机之父钟兆琳教授的“启发式”教学类似于如今的“翻转课堂”，先预习后听课以及用英文答辩的学习方式给彼时年轻的张洪森以莫大的眼界开阔；张煦院士当时教授长途通信课，他深入浅出地讲授课程发展前沿的方式让学生受益匪浅。除此之外，张洪森还对张钟俊院士、赵富鑫教授、蒋大宗教授等师长念念不忘。他感慨道：“交大对我而言是立业之本，培养我获得知识和本领，是亲爱的母校，饮水思源，决不忘本。”
